У чланку смо разговарали о укради овса, причамо о својим корисним својствима и контраиндикацијама за употребу. Научићете како да кувате и пију децу за мршављење, кашаљ и онкологију. После нашег савета, научићете како да припремите лекове за лечење јетре, бубрега, желуца и панкреаса.
Лековита својства лупине зоб
Изглед (фото) зрна зоб. Овсени су травнатих трава. Узгаја се као семе уз пшеницу и јечам.
Од зрна јевре кувају чорбе, које се широко користе у традиционалној медицини.
За припрему одјека користећи цела зрна, љуспице и суве трава.
Децокција овса има тонски ефекат на тело, враћа снагу и чисти крв. Нормализује гастроинтестинални тракт, кардиоваскуларни систем и елиминише бол у зглобовима.
Алат има позитиван утицај на нервни систем, нежно га помирује. Свињац помаже од несанице и повећане анксиозности.
Пиће има диуретичке и лаксативне ефекте. Користи се за лечење болести урогениталног система и запртја.
Овсена каша има антипиретички ефекат. Алат се користи за лечење прехладе и грипа.
Децокција овса се користи споља за разне кожне болести. Елиминише упалу и повећава регенерацију ћелија. Помаже у лечењу екцема, дијететике, трофичних улкуса.
Осим тога, за испуштање пушења и алкохола користи се лук. Алат производи персистентну аверзију према алкохолу и елиминише жеље за никотином.
Предности и повреда зоб у телу
Предности и штетност украдене зобовине су у његовом саставу. Прекомерна потрошња пића доводи до поремећаја гастроинтестиналног тракта. Дневна стопа - не више од 1 литара фондова.
Зрно садржи фитичну киселину - супстанцу која уклања микроелементе из тела, спречава деловање ензима и спречава апсорпцију фосфора. Да би фитин имао благотворно дејство на тело, неопходно је исувише или калити зечева пре конзумирања.
Проглашени зоб
Овални зоб. Фото. Жвакли су најзначајнији за тело. У овом облику, минерали, протеини и витамини који чине композицију боље се апсорбују. У садницама се активира ензим фитаза, која разбија фитичну киселину.
За узгајиву зобу изаберите голо усев.
Зрна су сортирана, опрана и натопљена у малој количини воде 12 сати.
Након тога, зоб се поново опере, положи на влажну газу и очисти у фрижидеру.
Након 1-2 дана се појављују калеми и зрна се могу појести.
Састав и садржај калорија у зобу
Овсено зрно садржи:
- витамин А;
- витамин Е;
- витамин ПП;
- веверице;
- масти;
- угљени хидрати;
- магнезијум;
- калијум;
- калцијум;
- фосфор;
- есенцијалне аминокиселине.
Калорије 100 грама. цијели зоб - 389 кцал, декокција - 316 кцал.
Како кухати децу зоб
За припрему лупине овса употребом целих зрна или пахуљица. Постоји много популарних рецепата, од којих је свака погодна за лечење болести. Најчешћи терапеутски напитак направљен је од нерафинисаних зобова. Пре кувања се сортира и опере. Испод су најпопуларнији рецепти.
Овсена за лечење јетре
Откривање зоб се користи за чишћење јетре токсина и токсина. Пиће враћа ћелије тела након узимања антибиотика или алкохола.
Састојци:
- Нерафинисана зрна зрна - 2 чаше.
- Вода - 3 литра.
Како кувати: Оперите зрну, покријте водом и кухајте на ниској врућини 3 сата. Периодично мешајте броол тако да зоб се не држи на дну тигања. Уклоните са врућине, охладите и стисните кроз двоструки слој газе.
Како користити: пола чаше 2 пута дневно, пола сата пре оброка. Ток третмана је 2-3 недеље.
Резултат: Бротх чисти јетру, уклања отровне супстанце из ње и враћа тело после дугог лека. Популарни рецепт се користи за лечење хепатитиса Ц.
Одлучивање зобова бубрега
Пиће олакшава запаљење, елиминише бол и нормализује бубреге. Јуха приказује пијесак и мале камење, има антиспазмодичне и антипиретичке ефекте.
Састојци:
- Овсена зрна - 500 гр.
- Вода - 2 литра.
Како кувати: Оперите зрно, покријте водом и ставите минималну топлоту. Кувајте, мешајући, 30-40 минута. Уловите овсену кашичицу или филтрирајте јуху преко газиране коже. Зрно зрнујте са блендером или кексом. Ставите грудњак у чорбу, покријте га са поклопцем и пустите да се пуни 2 сата. Напојите хладно пиће преко газиране коже.
Употреба: Узимајте пола чаше пре сваког оброка. Максимална дневна стопа - 1,5 литра. Трајање лечења је до 3 месеца.
Резултат: Децокција елиминише бол, повећава функцију бубрежног излучивања.
Овчји брашни за желудац (гастритис)
Откривање зоб се користи за лечење болести гастроинтестиналног тракта: улкуси, гастритис, колитис. Пиће обнавља оштећене мукозне мембране, елиминише упале и бол. Алат је погодан за лечење хроничних гастроинтестиналних обољења.
Састојци:
- Зевље цијелог зрна - 100 гр.
- Вода - 1 литар.
Како кувати: Оперите зрно, осушите и брусите брусачем кафе у брашно. Напуните га кухањем воде, мешајте, поставите минималну врелину и доведите до вреле воде. Уклоните са врућине и оставите у термоу 5 сати.
Како користити: пити ½ шоље пре сваког оброка. Узмите децу у облику топлоте.
Резултат: Пиће ефикасно елиминише болећи бол и смањује запаљење.
Одлучивање зоб у млеку
Када се погоршава гастритис или упала бубрега, најбоље је да се припреми лук од зоб у млеку. Има блажји ефекат на иритирану слузницу, нежно га обнавља.
Састојци:
- Овсена зрна - 200 гр.
- Млеко - 1 литар.
Како кувати: Напуну испрану зрну млијеком, ставите минималну топлоту и кухајте, стално мешајући 10 минута.
Употреба: Узимајте пола стакла 3 пута дневно, пола сата пре оброка.
Резултат: Бротх брзо елиминише акутни бол, смањује запаљење, умирује слузницу желуца.
Одлучивање зоб са медом
Мед побољшава корисне особине зоб. Децокција базирана на овим елементима има тонски ефекат. Мед се додава у охлађену декукцију како би се сачувале све корисне супстанце.
Састојци:
- Овсена зрна - 200 гр.
- Мед - 3 тсп.
- Вода - 1 литар.
Како кувати: Залијевати зрна зрна водом, кувати на ниској врућини и кувати 10-15 минута. Уклоните са топлине, покријте, завијте ручником и оставите најмање сат времена. У хлађеном пићу растворите мед.
Начин употребе: Пити пола чаше 3 пута дневно пре оброка.
Резултат: Откривање зоби и меда јача имунолошки систем, чисти тело и третира прехладе и грип.
Овчји бифтек са дивљом ружом
Пиће Догросе се користи за чишћење јетре. Поред тога, децокција повећава производњу жучи, што подстиче распад масти.
Састојци:
- Овсена зрна - 1 шоља.
- Шампињони - 70 гр.
- Вода - 2 литра.
Како кувати: Кухајте житарице у 1 литру воде 15 минута, покријте и оставите да се охлади на собној температури. У другом лонцу, баците литар воде, баците кукове и кувајте 10 минута. Уклоните са врућине, прекријте и оставите преко ноћи. Ујутру мијешајте оба бреја.
Употреба: Узимајте пола чаше 2-3 пута дневно пре оброка.
Резултат: Децокција има тонски ефекат на тело, стимулише жучну кесе и чисти јетру од токсина и токсина.
Овчара са панкреатитисом
Љековито пиће третира панкреатитис. Децокција елиминише бол, смањује запаљење и нормализује производњу ензима панкреаса.
Састојци:
- Ожиљци - 200 гр.
- Вода - 1 литар.
Како се кувати: исечите оштре, исеците у брашно, покријте водом и доведите до вреле преко минималне топлине. Уклоните са врућине након 3-5 минута, покријте поклопцем и оставите сат времена.
Начин употребе: Узимајте производ 150 мл 3 пута дневно пре оброка.
Резултат: Бротх брзо елиминише симптоме панкреатитиса и спречава прелазак на хронични облик болести.
Овсена кашаљска децокција (од пушења)
Децокција овса се користи за лијечење пароксизмалног кашља, укључујући и астматичну. Пиће има тонски ефекат. Поред тога, може се користити за одустајање од пушења.
Састојци:
- Овсена зрна - 50 гр.
- Раж - 50 гр.
- Прохлада - 50 гр.
- Јечам - 50 гр.
- Вода - 500 мл.
Како кувати: Мијешати житарице, покрити водом и кувати на ниској врућини 10 минута. Залијте пиће у термос, затворите поклопац и оставите најмање 12 сати.
Употреба: Узмите пола чаше до 3 пута дневно.
Резултат: Алат ефикасно елиминише болан кашаљ, уклања спутум из бронхија. Са редовним коришћењем чорбе продужава упорност од никотина 1-2 недеље.
Овас децокција за онкологију (за рак)
Терапијски напитак се користи у онкологији. Брот чисти крв, враћа снагу и спречава раст канцера.
Састојци:
- Овсена зрна - 1 шоља.
- Вода - 1 литар.
Како кувати: Налијте воду у испрану зрну, доведите до вреле и печите на ниској врућини 20 минута. Уклоните са врућине, покријте поклопцем, загрејте ручником и пустите да пије најмање сат времена. Филтрирајте охлађено пиће и поделите је на три једнака дела.
Употреба: Узимајте 1 порцију пића 3 пута дневно пре оброка.
Резултат: Бротх нормализује метаболизам, елиминише замор и зауставља развој онкологије.
Овчји брашни за чишћење и јачање тела
Овсена каша има тонски ефекат на тело. Мешање са медом и млеком јача имунолошки систем и помаже да се одупре заразним болестима током епидемија, сатурирајући тело витаминима.
Састојци:
- Овсена зрна - 1 шоља.
- Млеко - 300 мл.
- Мед - 5 кашичица.
- Вода - 1 литар.
Како кувати: Залијемо зрну водом, доведемо до вреле и симпримемо до конзистенције желеја. Уклоните са врућине, мало охладите и додајте млеко. Вратите посуду у пећ и кувајте још 2 минута. Охладите пиће и додајте му мед.
Начин употребе: Пијте лончаре од 1 стакла 3 пута дневно.
Резултат: Пиће ефикасно ојача имунолошки систем. Алатка помаже да се не боли у периоду епидемије.
Овсене за мршављење
Овес се често користи у исхрани. Она нормализује варење и чисти тело токсина и токсина. Ова трава разбија масти и доприноси њиховој пуној апсорпцији. За губитак масе користите одјећу зоб.
Састојци:
- Овсена зрна - 1 шоља.
- Вода - 1 литар.
Како кувати: сортирати и опрати зрно, напунити половином волумена воде и оставити преко ноћи. У отеченим зобама додати остатак течности, ставити минималну топлоту и симетрирати испод поклопца 1,5-2 сата. Цоол бротх, страин, не излијете течност. Зрно зрнајте с блендером и комбинирајте са филтрираном водом. Ставите пећ, поновно довршите и одмах уклоните са врућине.
Како користити: пити 1 чаша пића 2-3 пута дневно пре оброка. Пријемни курс - 1 месец.
Резултат: Пиће нормализује метаболизам, раздваја масне ћелије и спречава њихово отклањање.
Да ли је могуће пити овсена јела током трудноће?
Откривање овсених каша је корисно током трудноће и дојења. Пиће је направљено од целих зрна или од љуспица. Алат елиминише замор, јача имунолошки систем и позитивно утиче на развој фетуса.
Да бисте спречили прехладе, узмите пола чаше чорбе 2-3 пута дневно. Такође можете укључити у исхрани трулеже овсене кашице труднице.
Квас од зоб
Квас од овса брзо замире жеђ, има лаксативну, диуретичку и тоничну акцију. Пиће је често укључено у исхрану. Прегледи губитак тежине сугеришу да квас дуго оставља осећај пуности.
Овсени квас је штетан у случају пептичног улкуса, повећане киселине стомака и хроничног гастритиса. Пиће треба пажљиво користити код болести јетре, гихта и ентеритиса.
Састојци:
- Овсена зрна - 500 гр.
- Вода - 3 литра.
- Шећер - 6 кашика.
Како кувати: Оперите и осушите зрно, сипајте у три литре тегле, додајте 3 кашике шећера и покријте водом. Покривати посуду са газом и оставити је 2 дана на собној температури. Испразните течност, сипајте зрну свежом водом и додајте остатак шећера. Инсистирајте да пијете још 12-15 сати.
Како користити: Квасс је пијан као освјежавајуће пиће. Пијте ову запремину за два дана, иначе ће ферментирати.
Резултат: Пиће освежава, тонира и враћа снагу.
Видео показује како направити квас из зоббе код куће:
Оатс Киссел
Киссел из сала побољшава здравље, смири нервни систем и враћа снагу. Пиће нема ограничења старости, стога је погодно и за одрасле и за децу. Користи се за спречавање атеросклерозе и тромбофлебитиса.
Овсена јела је безопасна и нема строге контраиндикације. Упркос томе, не би требало да користите више од 1 шоље дневно, тако да тело не акумулира слуз.
Састојци:
- Овсена каша - 1 шоља.
- Вода - 1 литар.
Како кувати: Сипајте љуспице водом, пустите да стоји 10 минута, а затим ставите посуду на минималну врелину и доведите до врелега. Врело је најмање 40 минута, стално мешајући. Напијте пиће преко газиране коже, здробите љуспице блендером или прорезите кроз сито, комбинирајте се са течностима и кувате још 5 минута.
Употреба: Пити пола чаше 2 пута дневно.
Резултат: Пиће се нежно умирује, елиминише несаницу, нормализује дигестивни тракт и кардиоваскуларни систем.
Видео показује како кувати куваре са кишобраном код куће:
Контраиндикације
Упркос широком спектру корисних акција, децукцију зоб треба предузимати стриктно у складу са упутствима, без узнемиравања дозирања. Уз неконтролисано пијење појављују се главобоља и мучнина.
Контраиндикације за употребу овсеног млијека:
- бубрежна инсуфицијенција;
- кардиоваскуларни неуспех;
- болести жучног камења;
- индивидуална нетолеранција.
Шта треба запамтити
- Овсена децокција се широко користи у народној медицини за лечење болести гастроинтестиналног тракта, онкологије и заразних болести.
- Пити чисти тело, има тоничну, антиинфламаторну и аналгетичку акцију.
- Пре употребе алата, морате се упознати са листом контраиндикација и консултовати се са специјалистом.
Молимо да подржите пројекат - причајте о нама
Овес: лековита својства и контраиндикације
Овес се сматра једним од најздравијих намирница. Има лековита својства и укључује аминокиселине неопходне за тело, садржи протеине, етерична уља и влакна. Поред тога, биљка је богата различитим витаминима (укључујући К, Б1, Б2, Б6) и микроелементе: фосфор, хром, калијум, цинк, сумпор, манган, јод. Овај производ је један од највреднијих у систему здраве исхране због његових лековитих својстава и практично нема контраиндикација.
Лековита својства
Овс се широко користи у медицинској пракси за лечење многих болести:
- помаже у нормализацији тежине, уклања штетне супстанце из људског тела;
- смањује ниво шећера, холестерола у крви, помаже у лечењу уролитијазе;
- јача имунолошки систем, помаже у борби против вирусних болести;
- позитиван ефекат на кардиоваскуларни систем, гастроинтестинални тракт;
- помаже у јачању нервног система, користи се за болести јетре;
- ефикасно се бори против гастритиса и панкреатитиса;
- нормализује крвни притисак;
- позитиван ефекат на тироидну жлезду;
- помаже да се отарасите депресије.
Контраиндикације
Особе дијагностиковане са бубрежном инсуфицијенцијом саветују се да пажљиво користе зоб. Исто важи за оне који имају болест жучне кесе, повећану киселост желудца. Препоручљиво је да се консултујете са својим лекаром, који ће саветовати врсту и количину зоб бољег за употребу.
Обрати пажњу! Неки људи могу доживјети индивидуалну нетолеранцију према производу.
Како кувати зоб
Боље је јести децу зечева. У овом случају, у процесу кувања и инфузије, много корисних елемената и супстанци се преносе у воду. Постоји неколико рецепата за децукцију. У процесу кувања препоручљиво је користити посуђе од глине, емајлиране или ливене гвожђе.
Предиво за опћи опоравак
- зрна зоб - 1 тбсп. л.;
- вода - 2 шоље.
Узмите мали тепихе, покријте зрно, сипајте воду. После тога врео 1 сат, а на ниској температури. Након што вам треба да дамо јуху да се охлади, напрезати газом. Добивено пиће се конзумира 3 пута дневно (довољно да пије 100 мл).
Лечење панкреатитисом
- зрна зоб - 1 тбсп. л.;
- дестилована вода - 1 шоља.
Овсено треба опрати и додати воду, пустити да пије око 12 сати. Затим доведите до вреле и кухајте 30 минута на малу топлоту. Затим морате дати чорбу да пуни 12 сати, а затим додајте воду до нивоа од 1 литра.
Болести јетре
За лијечење јетре потребно је исправно сипати зоб, за ово ће вам требати:
- ненадле зоб - 150 г;
- вода - 1,5 литра;
- 1 сребро.
Ставите сребро у воду, доведите у врелину. После тога, објекат се уклања и зоб се спушта у кључну воду, која треба да се кува на ниској температури око 15 минута. Децокција се инфицира око 2 сата, филтрира. Пиће треба пола сата пре оброка у 100 мл. Трајање курса је 10-15 дана. Према докторима, сребрни објект је необавезна компонента фолклора.
Ми лијечимо грип
Неопходно је научити како исправно кувати зоб, јер ово треба:
- зрна зоб - 1 стакло;
- 1 литар воде.
Зрна треба исперити, залити хладну воду, пустити да се пере преко ноћи. Ујутру доведите настало пиће у врелину. Затим кувати на ниској температури док се запремина зобца не смањи за пола. Чорба се филтрира и конзумира у малим гутљајима током цијелог дана.
Смањите холестерол и шећер у крви
- овсена каша - 1 чаша;
- кувана вода - 1 литар;
- Сок од хоботнице - 1 литар.
Космичи исперите воду и сачекајте док не заварите. Онда кувати на ниској температури све док смеша не дође у стање желе. Додајте сок од глодара у омјеру од 1: 1. Пијте ову јухо треба 2-3 пута дневно за пола чаше. Трајање курса - 1 месец.
Бавимо се хроничним холециститисом и гастритисом
- овсена каша - 0.5 паковања;
- кувана вода - 4 литра.
За смешу ће бити потребни састојци: шећер (довољно је 1 тсп), пола чаше воде, квасца (узми пола чаше), пола чаше брашна.
Херкулска каша се пуни водом и инфузира 1 сат. У то време, смеша се припреми, а затим се сипа у кашу. Добијено пиће мора се чувати на 24 сата на топлом месту, затим се напрезати и сипати у посуду од емајла, ставити у фрижидер. Ујутру морате да узмете 2 чаше добијеног пића, доведите до врелице. У бујону, ако желите, можете додати мед или уље. Трајање курса - од 3 до 6 месеци.
Са исцрпљивањем тела и гастроинтестиналних болести
- нерафинисани зоб - 1 шоља;
- вода - 2 шоље;
- медо - 2 супене кашике.
Овес се опере 8 пута, и сваки пут када се вода мења. Залијте две чаше воде, спорите. Када се половина воде исцури, додајте мед и вриштите још неколико минута. Након што се ова јуха филтрира. Потребно је конзумирати 15 минута пре почетка оброка 3 пута дневно.
Овсени за дијабетес
За људе са дијабетесом, главна ствар је знати како користити зоб. Препоручује се следећи рецепт. Потребно је узимати зрну у количини од 100 грама, сипати воду (3 шоље). Након што пијете 24 часа да пијете, користите неколико пута дневно пре оброка (пола стакла).
За децу
Кухање овсене јухе за децу се јавља уз употребу млека. Да бисте то урадили, узмите 1 чашу овса, 3 тбсп. л мед и један литар воде и млека. За кување, потребно је да сипате зрно у посуду и додате воду, заврите се на ниским температурама све док се течност не претвори у дебели желе. После тога, сипајте млеко и наставите кување у истом стању, оставите хладно длаке и додајте три кашике меда. Дајте јуху детету као замену за супу.
Пажња! Нежељено је чување јуха више од једног дана, јер ће се погоршати.
Медицинска оловка
Врло здраво кесе од ока, што ће помоћи код хипертензије, кардиоваскуларних обољења, болести гастроинтестиналног тракта и жучне бешике. Рецепт:
- Да направите желе, млевите зрно зрна (300 г) са млином за кафу и мешајте их са овсеним месом (0,5 кг).
- Ставите све у посуду од три литре и додајте 400 мл кефира и 1 литар воде на собној температури.
- Миксите све са дрвеном кашиком и затворите поклопац. Сама канта је умотана у пешкир и постављена на топло, тамно место 48 сати.
После два дана банка иде и садржај се филтрира кроз циркулац. Резултат би требало да буде око 2 литре испуштене воде. Требало би да се ставља у теглу. Преостало затезање треба опрати поново да се добије преостала течност, која такође треба ставити у теглу. Након тога, агенс треба инфузирати 16 сати.
Након времена течност у банци подељена је на два слоја. Испод је густа концентрација смеше која ће постати основа за припрему желеја. И на врху ће остати овсени квас, који се већ могу једити. Доња мешавина треба ставити у теглу, затворити и ставити у фрижидер три недеље.
После три недеље, можете почети кувати желе. Да би то учинили, од фрижидера иде до банке са концентратом. Треба 1 тбсп. концентрат жлица стављен у чашу воде. После тога, течност се ставља на малу ватру и кува 5 минута. Сушено воће или мед може се додати у кувани боксел.
Пијте 200 мл дневно током мјесец дана. Затим, после тронедељне паузе, поновите курс третмана.
Читај! Написали смо о предностима кваса направљеног од овса у нашем чланку.
Дијета са овсеним месом за губитак тежине
Овес не само да имају позитиван ефекат на здравље, већ и помажу у елиминацији вишка телесне масе. Користећи исхрану овсене косе, можете изгубити неколико килограма за недељу дана. Главна храна током употребе исхране треба да буде зоб. Не смијете мислити да ће доћи до тјелесног оштећења тела. Овај производ садржи све супстанце које су неопходне за функционисање тела.
Занимљиво Током недељне исхране не можете само изгубити тежину, већ и побољшати своје здравље, очистити тело штетних супстанци.
За исхрану треба кувати следећу децукцију.
- Узмите 1 шољу нерафинисаних зрна, сипајте у један литар воде, оставите око 12 сати.
- После зрења зрна, потребно је да сипате малу количину воде и ставите пиће на спор пожар у трајању од 1,5 сата.
- После тога пустите јуху хладно, напрезање. Зрно се брише кроз сито, помешано са водом. Добијте добијено пиће до цурка и охладите.
Ова јуха чува се у фрижидеру. Неопходно је користити на 1 стакло сат времена пре оброка 3 пута дневно. Трајање дијете је од двије седмице до мјесец дана.
Читај! Више рецепата из овса за губитак тежине наћи ћете у нашем чланку.
Примена у козметологији
Овсеци се могу користити не само за људску употребу, већ и за козметичке сврхе. Има заштитни, умирујући ефекат за суву кожу која избледи. Може заштитити кожу од бактерија, влажи епидермис и стимулише дисање ћелија.
Припремите децукцију нерафинисане зрна како бисте помогли да се носите са екцемом, дијазетом и упалом коже. Такође можете направити одличан третман за лице. Да бисте то урадили, потребно је да узмете мало овсене каше, омекшате топлом водом. Онда их нежно нанијете на лице и масирајте кожу неколико минута, оперите топлом водом. За суве врсте коже, воду се може заменити млијеком.
Лековита својства зоб
Већ вековима се користе за лечење различитих болести, губитка телесне тежине, чишћења тела и лечења јетре. У народној медицини, лековита својства децокције, инфузије, овса кваса користе се у случају прекомерног рада, несанице, како би се побољшало опште стање тела.
Корисна својства зоб
Биљка садржи витамине групе Б, до 18% протеина, до 6,5% масти, до 40% скроба, дијететских влакана. Елементи у траговима представљају калијум, калцијум, магнезијум, манган, бакар и цинк.
За третман се користе зрна (авенае фруцтус), трава (авенае херба), зелени зоб (авенае херба реценс) и слана овса (авенае страментум).
Млеко се лако дигестира, па је овсена каша назначена за брзи опоравак ослабљеног тела.
Сакупљање овса, кисећом закривљују мукозу код гастроинтестиналних обољења.
Висок садржај влакана смањује ризик од цревних болести, смањује ниво холестерола.
Инфузија зелених делова биља има антипиретичан, дијафоретски и диуретички ефекат, смањује ниво мокраћне киселине, помаже код реуматизма и гихта. Зелени овас побољшава активност срца, циркулацију крви.
Када се житарица испоручује у довољној количини, тело се осећа топло, пошто циркулација крви постаје интензивнија.
Каша, децокција, овсени желе имају анти-склеротички ефекат, спречавају стварање крвних угрушака.
Децокција овса се користи за гастроинтестиналне болести, хронични холециститис, едем изазван болестом бубрега. Користан је у лечењу остеохондрозе, прехлада, бронхитиса, побољшања рада срца, јачања имунолошког система, као холеретичног и диуретичког.
Алкохолна тинктура зобених зрна помаже у суочавању са несаницом, погодностима у случају прекомерног рада, стимулише апетит, тонује нервни систем, сексуалну функцију.
Ако редовно кувате зоб, укључите га у исхрану, варење се нормализује, јетра очистити. Управља се губитком тежине, јер побољшава варење масти, перисталтис црева.
Употреба зобова је корисна за кожу, пошто се капиларна крвотокна обнова обнавља, кожа добија природно ружичасту боју.
Посуде постају еластичније и издржљиве, што је посебно важно за хипертензију, за спречавање можданог удара.
Највећи ефекат третмана зоб - од његове употребе у једном или другом облику ујутру на празан желудац.
Како пити зобље
Љековита својства сјече зоб ће се повећати ако су прије припреме зрна у неколико сати натопљене у води на собној температури.
Рецепт 1. Додајте чашу овсене каше хладном кувано водом преко ноћи. Ујутро, кувајте 10-15 минута док се не формира дебела мукоза.
Узимајте током дана несаницу и губитак снаге.
Рецепт 2. Чаша испраних зрна сипати литар воде на собној температури. Кувајте у емајлираном лонцу док се пола влаге не отвори у облику дебелог желеа. Вруће напрезање кроз сито, додајте 4 цл. мед, топлота и перемаш, тако да је јуха стекла јединствену конзистенцију.
Узмите у облику топлоте за несаницу, губитак снаге, за губитак тежине.
Рецепт 3. Кувано чорбе:
- Бротх број 1. Неколико пута исперите чашу зрна, додајте 0,5 литра воде и кувајте на ниској врућини док се половина влаге не срже. Додајте 2нл. душо, умирите неколико минута.
- Бротх број 2. Сипати чашу испраних зрна литром куване воде, кувати до формирања желећа. Додајте млеко (колико год се испоставило бујон), доведите до вреле, пустите се хладити.
Обришите децукцију број 1 и децукцију број 2, додајте 3.л.л. душо
Узмите у облику топлоте у стаклу као тоник 2-3 пута дневно.
Рецепт 4. У случају пептичног улкуса, хронични гастритис било које киселине, хроничног хепатитиса, панкреатитиса, холециститиса:
- опрати чашу зоб, сипати 1 литар куване воде на собној температури, инсистирати 10-12 сати, довести до вреле, у пола сата у затвореном контејнеру симетрирати на ниској температури. Чврсто завити, инсистирајте на 12 сати, напрезање. Додати топлом куваном водом до запремине постаје 1л.
Узимајте пола сата пре оброка за 100мл месечно за губитак тежине и опоравак.
Рецепти за инфузију овса:
- Сипати 1 дио зрна са 10 дијелова воде на собној температури, пуни 24 сата, одводити. Узмите пола или чашу пола сата пре оброка са сломом, за губитак тежине.
- Оперите зрну, осушите у посуди, млевите у млину за кафу. У вечерњим сатима, пиво у термосу 3.сл. прах од 500-700мл у води. У јутарњем напрезању. Узмите пола сата пре оброка током дана. Можете додати мед, џем.
Рецепт за класично овсено месо
Здравствена својства здравог производа су због високог садржаја влакана. Овес чисти малу и дебљину црева. Као резултат тога, активност гастроинтестиналног тракта је обновљена, могуће је изгубити тежину.
- Киссел је направљен од зрна или пахуљица. Овс се не пере, али сипајте са истом количином топле воде, додајте мало квасца, парче раженог хлеба, добро покријте, оставите да се баците на топло место 12 сати или 24 сата.
- Инфузија је пажљиво сипана, доведена у врелину.
Вруће конзумирати биљним уљем, млеком, џемом. Охлајени желе постаје густ, може се резати ножем.
Оат квасс рецепт
Овсени квас се користи за чишћење јетре, црева, за губитак тежине, за варење, као средство за панкреасну болест:
- Гнетите 0,5 кг зрна, сипајте 5 литара воде, кухајте на сат, инсистирајте 2-3 сата. Сојино брашно, додајте 50 г меда, 10 г грожђица.
- Инсистирајте на топлом месту 2-3 дана. Када се појави упорна пена, исцедите течност.
- Сипати сирене у бочице, додати сваком неколико грожђица, затворити чврсто и оставити на мрачном мјесту за један дан. Чувати у фрижидеру.
Још један рецепт за овсени квас:
- Исперите половину литара житарица, сипајте воду на собној температури. Инсистирајте на дан, неколико пута промените воду. Зрна се стављају у посуду од три литре, улијевају кувану воду на собној температури, додају 4-5. шећер, покрити газом, држати на топлом месту 2-3 дана. Зрна се могу користити за поновно кухање овса кваса до четири пута.
Пиће ојачава, даје снагу, помаже да се изгуби тежина.
Предности зеленог соковог соса
Прихват сокова помаже у лечењу аритмија, дијабетеса, хроничног холециститиса, васкуларних болести, нервног система, ради побољшања метаболизма.
- За третман са соком сосова, оперите зелене делове биљке, ставите је кроз соковник или млин за млевење, узмите сок.
Прима у разблаженом облику у пола чаша 2-3 пута дневно пре оброка 2-3 седмице.
Алкохолна тинктура зелених зобова
Овсени врхови са нежним житарицама помажу у замору, несаници, простатитису, побољшавају потенцијал:
- Поур 200 г трава и незрела зрна зечева у цветној фази 0,5 литара водке. Инсистирајте на две недеље на тамном, хладном месту.
Узмите 1 кашичицу. 3 пута дневно.
Третман са клијавим зобом
Живе житарице се лако припремају код куће.
Зрна за клијавост морају се купити у специјализованим продавницама. Користе се за садњу третиране пестицидима и нису погодне за третман.
- Да сагоре зоб, оперете зрну, ставите их у тањир и покривате водом тако да потпуно покривају зрно, покривају га папирном салветом и ставите на топло место. У року од 24-48 сати калемови достижу 1-1,5 мм. Зрна се прво опере топлом, а затим хладном водом, тако да вода постаје потпуно транспарентна.
Жарена зрна се могу чувати у фрижидеру 3-4 дана, ради бољег чувања, мешајући их са малом количином меда или лимуновог сока.
Лековита својства лупине и инфузије зрна зрна зобова су корисна за јачање имунолошког система, са несаницом. Они се конзумирају уместо чаја, узимају чашу 2-3 пута дневно, пола сата пре оброка.
- Врући начин. Зрна од клијања пролазе кроз млин за месо, стављају у гелу за купатило, додају воду на собној температури, затварају поклопац и урони у водено купатило 15 минута. Дозволите инфузију да се охлади 40 минута, напрезање, додати воду.
- Цоол начин. Сипати 1 део клијавих зрна зуба са 10 делова воде на собној температури, инсистирати 4-10 сати, одвод.
Да би се припремила јуха, клијана зрна излије 10 дијелова воде на собну температуру, симмери 15 минута, пусти се хладити, напрезати, додати воду.
Предности овса за јачање опћег тела
За брзо рестаурацију чврстоће, опће јачање тијела, седативни ефекат, третман хладноће, овас се пере у складу са следећим рецептом:
- Неколико пута исперите чашу зрна, додајте пет чаша воде, утурајте док се запремина не смањи за пола, одвод. Додајте што више млека, доведите смешу у врелину. Додајте 2нл. мед и грожђице.
Користите 1/3 чаше на сат пре оброка.
Пилинг овса
Бротх и инфузије зобова повећавају апсорпциони капацитет гастроинтестиналног тракта, стимулишу одбрану тијела, који су у великој мери одређени правилним функционисањем црева. Имају ефекат коверја, смирују мукозне мембране, брзо се апсорбују и апсорбују.
За чишћење и губитак тежине, припремите и узмите инфузију овса:
- Залијте чашу зрна од 0,5 литра куване воде на собној температури, инсистирајте на 12-16 сати одвода.
Пијте пола сата пре оброка пола чаше
Још један рецепт за чишћење и губитак тежине:
- Залијте пола чаше добро очишћених зобених зрна са три чаше воде, утопите на малу топлоту у посуду за емајл. Након кључања, уклоните пену три пута. Затим 2,5 сата да се утопи у водено купатило, остави да се охлади, напуни се кроз фино сито тако да не остане никакав грудњак.
Узмите овсену кашу у облику топлоте на пола чаша 30 минута пре јела.
Очишћавање јетре
Рецепти како пити зоб, како би обновио јетру:
- Неколико пута исперите чашу зрна, ставите их у чисту три литарску теглу (пожељно стерилизовану), припремите се на врх са кухањем воде, покривајте папир, затим поклопац од најлона, покријте са топлим покривачем и оставите 24 сата. Када температура пада на 60 ° Ц, додајте 150 мл меда и темељно премешајте. Кувана инфузија зеца која се чува у фрижидеру.
Узмите топло чашу након оброка 1-3 месеца
За лечење, чишћење јетре зобом, нанијети густу јуху, припремљен је према сљедећем рецепту:
- Неколико пута исперите две чаше нерафинисаних зобова, ставите у емајлирану посуду, додајте 3 литре воде, утопите на ниској врућини све док се запремина не преполова, напуните кроз неколико слојева газе.
Узмите пола чаше пола сата пре оброка три месеца.
Припремите тинктуру овса у термосу (рецепт који је наведен горе). Узмите чашу инфузије пола сата пре оброка.
- Исперите чашу овса, додајте 1л воде, заврите до испаравања 1/4 течности.
Узимајте 100мл 3-4 пута дневно. У зависности од стања дозе може се повећати на стакло.
У случају поремећаја билијарног система (билијарне дискинезије):
- Инсистирајте овсену кашу у врућој води док се не охлади. Узмите пола сата пола сата пре доручка и вечере.
Рецепт за лечење панкреаса (панкреатитис):
- Направити чашу опраног зоб у млину за месо, напунити пет чаша кључалне воде, кувати 10 минута, инсистирати у запечаћеном контејнеру за један сат, одвод.
Узмите 1 / 4-1 / 2 чашу пола сата пре оброка.
Терапеутска својства овса након одређеног времена узрокују позитивне промјене у функционисању јетре, жучне кесе, панкреаса.
Третман бубрежног зуба
Једноставан рецепт за буч са овсеним месом ће помоћи очистити бубреге, лагано растварати и уклонити песак, камење. Пут је спор и постепен. Због тога је најмање опасно.
- Исперите је овас без чишћења од луске, пијте у термосу са кључањем воде и оставите 10-12 сати. Добијена маса се проријева кроз сито и конзумира се на доручак без додавања соли или шећера.
- У току дана једите свјеже поврће, воће, ораси, природно свеже припремљене сокове, биљне инфузије, можете једити кашику меда.
Обрађивање овса са овсом врши се један дан недељно током првог месеца (само четири пута у првом месецу), затим један дан после две недеље током другог месеца (само два пута у другом месецу), један дан током трећег месеца (само једном у трећем месецу). Затим, за профилаксу, можете провести дан чишћења једном на три месеца.
Овсени су корисни у случају инфекције уринарног система (пијелонефритис):
- Добро исперите чашу зоб, сипајте 1 л млека, заврите док волумен млијека не постане 0,5 л.
Припремљени млијеко од овсене каше узима 1/3 чаше пола сата пре оброка. Граинима се дозвољава поновно прање. Киссел се може кухати у води.
Лечење болести срца, крвних судова и посуда с овсом
Коронарна болест срца. Напијте 0,5 чаше зрна 1л воде, кувајте 10 минута. Узмите чашу 3-4 пута дневно.
Да бисте се опоравили од срчаног удара, пити 1/2 шоље инфузије (рецепт изнад) током цијелог дана, узимајући неколико лаганих каша у исто вријеме.
Хипертензивна болест срца. Једног и по месеца сваког дана, ујутро једите плочу овсене кашме, узмите пола чаше сок од сок од цвекле, који треба оставити да стоји 2 сата.
Атеросклероза. Зрна или љуске "Херцулес" млетите у брашном користећи млин за кафу. Четвртина шоље добијене овсене кашице разблажи водом на собној температури, стално мешајући. Додати резултујућу масу у малим порцијама од 0,5 л воде која се загрева, док се стално мешају. Цоок кашу на ниској врућини 10 минута.
Побољшање састава крви. Опрана неолупљена зрна пије два дела млека, можете додати мало корена ђумбира. Ухвати се 20 минута, одлази. Узмите децу током цијелог дана.
Третман хипотироидизма
Лековита својства зоб се користе за лечење штитне жлезде када производи довољно хормона:
- Исперите чашу зрна у љусци, налијте у три литре воде у посуду за емајл и кувајте док се јуха не постане смеђе, напрезати.
- Преостали зоб налијети водом и опиј поново док се зрна не пробију - на њима се појавила бела трака. Направите јухо, узимајте усмено.
- Поново, сојом сипајте воду и заврите док се бела децокција, напрезање, такође узимају усмено.
Након што је зрно неприкладно за третман, припрему одјека мора се поновити.
Попијте децу током недеље.
Током третмана са овсом, штитна жлезда је дозвољена да узме 1 шољу чаја или млијека током дана и искључи друге напитке. Корисно је проширити исхрану морских плодова, рибе.
Штета и контраиндикације
У ретким случајевима, инфузије и декадирање зоб може изазвати индивидуалну нетолеранцију. Прекомерна доза може изазвати главобољу.
Овсени не садрже важне елементе у траговима који морају бити упаковани. Продужена дијета са овсеним месом може проузроковати недостатак.
У неким случајевима, зоб је лош за зубе.
Овас децоцтион - лековита својства и контраиндикације
Овсена су култивисана биљка која се користи и за исхрану стоке и за људску употребу, како би се добила различити елементи у траговима.
Лековита својства ове биљке позната су чак и нашим предацима, који су често користили за борбу против различитих болести и губитка тежине. Магнезијум, фосфор, силицијум и калијум, који се налазе у зобу, савршено помажу особи да обнови снабдевање ових елемената у траговима у свом телу. Због тога је данас децокција зобаца постала популарна, што је направљено са завидном регуларношћу. Међутим, овс има неколико контраиндикација које се морају узети у обзир пре употребе. Можете да сазнате о предностима и штетама овса у овом чланку.
Лековита својства
Разноврсна корисна својства овсеног брода омогућавају јој да остане једна од најпопуларнијих житарица. Има широк спектар примена и помаже не само за побољшање благостања већ и за излечење различитих болести:
- Гастрицни улкус и гастритис. Због садржаја растворљивих влакана, након уласка у стомак, има омотачне особине, оод почиње да покрива целу слузницу, што знатно ублажава бол у стомаку.
- Дијабетес. Инулин, који се налази у зоби и замењује шећер у дијабетесу, омогућава вам да елиминишете излучивање глукозе у крви.
- Дрога, зависност од алкохола и никотина. Скополетин је супстанца која се налази у овсену супу, и помаже у борби против различитих врста зависности и узрокује аверзију на дроге, цигарете и алкохол.
- Депресија и несаница. Откривање зоб може помоћи да се носи са депресијом, због позитивног утицаја на нервни систем због садржаја витамина Б. Такође ће бити неопходан помоћ у борби против несанице.
- Проблеми са изградњом мишића. Триптофан - супстанца садржана у овсима и помажу раст мишића, омогућава спортистима да се одрже у облику и враћају мишиће након тренинга.
- Обична прехлада. Уз прехлад, млечну децу зоб са грожђем делује као фебрифуга.
- Холестерол. Бета-глукан који се налази у овсену бујону у стању је излучити холестерол из тела и ојачати крвне судове.
- Камење у бешику. Због могућности уклањања вишка воде из тела, овс може да се носи са уролитијазом и едемом различитих степени.
- Контраиндикације за употребу глутена. За разлику од већине житарица, зебљи не садрже глутен, што вам омогућава да користите лук од зоб у различитим дијетама где је ова супстанца забрањена.
- Старење Овчар зечева може побољшати регенерацију ткива, што омогућава повећање очекиваног трајања живота и одржавање доброг изгледа.
- Гојазност. Витамини, минерали, лизин и триптофан - све ове супстанце, које се налазе у овсени кантини, помажу у борби против вишка тежине смањујући апетит. Децокција овса је често укључена у дијете за губитак тежине.
- Недостатак протеина због забране месних производа. Бјеланчевине од поврћа које се налазе у бази овса, надопуњују оргазам протеина у потпуности. То омогућава вегетаријанцима или људима којима је забрањено јести месо у исхрани, како би остали здрави.
Користите и повредите
Овсени, обогаћени храњивим материјама, витаминима и елементима у траговима, могу се користити за лечење и превенцију многих болести. У стању је да обнови ослабљено тело после болести и да помогне у борби против физичких поремећаја.
Да би се постигла максимална корист, стручњаци препоручују припреме децокције неутрених зоб, јер штеди више витамина и хранљивих материја. Сакупљање овса, због садржаја биолошки активних супстанци, позитивно утиче на тело, и то:
- Омогућава вам да побољшате трајање и квалитет спавања.
- Ојачава цело тело.
- Побољшава метаболизам, има позитиван утицај на метаболизам угљених хидрата.
- Умирује и опушта.
- Излаже штетне супстанце из тела.
- Подиже имунитет.
- Ојачава зидове крвних судова.
- Могућност обнове погођене слузокоже.
- Третира за запртје.
Упркос огромним предностима које доноси кувана бујон, то може такође штетити људском тијелу. Ово доприноси садржају фитина у житарици. Фитинска киселина омогућава спречавање раста зрна зрна у неповољним условима.
Фактор штете лежи у чињеници да:
- Фитин омета абсорпцију фосфора људским оргазмом. Фосфор, како сви знају, важан је за људско коштано ткиво.
- Пхитиц ацид једноставно спречава варење важних и корисних микроелемената, а особа не добија никакву накнадну корист од употребе овсеног меса.
- Пхитиц ацид инхибира деловање дигестивних ензима, посебно трипсина и пепсина, који су неопходни за разградњу протеина. То значи да је дигестија хране узнемирена, што изазива озбиљне проблеме са тијелом.
Међутим, постоји ензим који цепи фитин - ово је фитаза. Због тога је приликом кувања јуха важно придржавати се одређених правила, тако да оод користи целом тијелу и не наноси штету њеним појединачним системима.
Фитин се цепи од фитазе у случају:
- Спроутинг је најефективнији начин активирања деловања фитазе.
- Потапање - може доћи као и код даље ферментације, па без њега.
- Печење - ова метода је најпогоднија за кафу.
Контраиндикације
Откривање овсених каша је корисно и има благотворно дејство на цело тело. Међутим, употреба ове бродице није дозвољена свима, а требало би да сте упознати са контраиндикацијама пре него што почнете да користите ово лековито пиће.
Не постоји стриктна контраиндикација за употребу децокције, али постоје бројни опрези, као што су:
- У случајевима кардиоваскуларне инсуфицијенције, украденост овса је контраиндикована.
- Није препоручљиво користити пиће за људе са холециститисом или цирозом јетре.
- Да напусти децу треба да буде уз високу киселост желуца.
- Стручњаци не препоручују претерану употребу и особе са болестима жучне кесе.
- Киселост желуца је такође контраиндикација за употребу зоб.
- Наравно, алергија на зоб ће бити разлог за одбијање од украдене житарице.
- Бубрежна инсуфицијенција је такође добар разлог за не пити.
Ако постоје контраиндикације података о употреби овсене кашме, требало би да се консултујете са специјалистом и, ако се фитотерапеут или гастроентеролог сложи да примите ово лековито пиће, моћи ћете да га користите без страха.
Рецепти одјеће зоб
Да бисте имали користи од пријема, потребно је прво да разбије фитин у њему активирањем ензима фитазе. Овај ензим започиње свој рад када се намакање, печење или дражење. Најефикаснији од ових метода је клијање, јер је фитин у овсену са овом методом много боље уклоњен. Међутим, друге рецептуре за активирање фитазе могу се користити у рецептима.
Рецепти број 1
Препоручено: за људе који болују од гастроинтестиналних обољења.
- темељито исперите топлом чистом водом 200 грама овса;
- сипати зрна с литром топлих вода;
- спорије ватри и кухајте око сат времена;
- кувана зрна треба инсистирати око 5 сати;
- пијте пола чаше јуха ујутро и вече пола сата пре оброка.
Ток лечења се обрачунава појединачно.
Рецепти број 2
Препоручује се: у лечењу и превенцији сувог кашља:
- опрати и исецкати 150 грама овсених зрна;
- смањити лук на 4 дијела;
- зрна и лука сипати литар вреле воде;
- кухати око 20 минута;
- додајте две кашике меда;
- након што се јуха охлади, треба добро филтрирати;
- користите 1 жлица кашике око 5 пута дневно.
Ток третмана је до потпуног опоравка.
Рецепти број 3
Препоручено: за људе који пате од високог крвног притиска:
- испирати нечисти зоб;
- темељито их срушити малтером или другим расположивим алатом;
- сипати зрно зрна топлом водом у било који контејнер;
- Откривање треба конзумирати након оброка сваких два и по сата.
Ток третмана је индивидуалан.
Рецепти број 4
Препоручује се: ослобађање стања треснуте парализе:
- Исперите девет жлица зобова зрна и уклоните све вишак честица;
- сипајте 3 литре воде у контејнер и преместите овс;
- ставити на ватру и симпатирати један сат након кувања;
- инсистирати на децокцији у термосу целу ноћ, како би спријечио оштар пад температуре;
- ујутро га филтрира;
- конзумирати дневно.
Ток третмана је шест месеци.
Рецепти број 5
Препоручује се: за дијабетес и различите врсте зависности:
- опрати стотину грама ољуштених зрна;
- мијешати сода и воду, а затим оставити да намакате зоб у трајању од 3 сата;
- кувати око 60 минута на малу топлоту;
- пажљиво филтрирати чорбу;
- пити 3 пута дневно пола сата пре оброка.
Ток лечења се обрачунава појединачно.
Рецепти број 6
Препоручено: за бол у зглобовима:
- исперите две чаше нечистоће;
- сипајте литар воде;
- кувати док се не испарише око 2 литре течности;
- филтрирати производ након што се потпуно охлади;
- складиштити на месту где је температура хладна;
- пијте током дана око 3 пута.
Ток третмана је месец дана.
Рецепти број 7
Препоручује се: за болест која је свима позната као "пнеумонија":
- исперите чашу овсених зрна у посуди пуном хладне воде;
- затим пребаците зрна у грнчарију и сипајте 400 мл воде тамо;
- око пола сата за загревање пећнице;
- за чињеницу да је инспирисана инсистирана, мораћете да чекате око 2 сата.
- филтрирати и додати пола кашичице растопљеног путера;
- користите децукцију прихватљиве температуре око 3 пута дневно.
Ток третмана - појединачно или до потпуног опоравка.
Рецепти број 8
Препоручено: за људе који се боре са болестима као што је гастритис:
- необрађени зоб треба темељно испрати у топлој или хладној води;
- сипати опран зеч са литром вреле воде;
- инсистирати 60 минута;
- 1 чашу јуха да пије око пола сата прије јела.
Ток третмана је индивидуалан.
Љековито пиће у облику љепоте зобје помаже у борби против многих болести, али немојте само-лијечити. За лечење било које врсте болести, обавезно се консултујте са специјалистом који ће вам помоћи да одредите дозу и терапију индивидуално за вас.