Горчина у уста ујутро, узроци и лечење, зашто се укус појављује ујутру

Вероватно, многи од нас су доживео горчину у уста ујутро, а данас сазнамо шта то значи, зашто се то деси, разлог, како се ријешити с њим и да ли треба да се консултујемо са доктором.

Појава јаке горчине у уста ујутру, наше тело тражи помоћ. Уобичајено горчина и мучнина ујутро постају сапутници старије генерације са хроничним обољењима дигестивног тракта.

Овај симптом не може се занемарити, поготово ако постане редован. Окус горчине после спавања доноси непријатности не само особи, већ и онима око њега осећају непријатан мирис из усне шупљине.

Садржај чланка

Гадост у устима ујутро, могући разлози због којих укус долази ујутру

Да бисте сазнали зашто у јутарњим сатима постоји гренкост, потребно је консултовати лекара (лекара опште праксе или гастроентеролога). Ово није само знак промена у вези са узрастом, у неким случајевима то указује на запаљење у усној шупљини, болести јетре, дигестивни систем и жучну бешику.

У овим случајевима, важно је знати трајање ових манифестација. Ако се ово догоди ретко, на кратко време, онда можемо да разговарамо о физиолошким узроцима, неухрањености. Али ако се симптом јавља дуго времена, то указује на озбиљне проблеме у делу дигестивног тракта.

Физиолошки фактори

Ако се горчица у устима и смеђој пљувачници периодично појављују ујутро након једења одређене хране, зачињене или масне, алкохола, лекова, онда можда нема озбиљних проблема. Дакле, физиолошки фактори могу бити:

  • нездрав начин живота (алкохол, никотин, дроге)
  • лоша исхрана - зависна од зачињених, слатких, масних јела, злоупотребе ораха
  • трудноћа - због варијабилности хормоналних нивоа, расипања унутрашњих органа
  • прекомерно преједање, посебно увече или поје
  • стоматолошке интервенције
  • продужено излагање стресу
  • алергијски одговор на производе
  • лекови, нарочито антибиотици, горчина наступа неколико дана након примјене, остају у току дана, нестаје након отказивања антибиотика

Ујутру, после сна, узроци гренаког укуса објашњавају се присуством жучи у једњаку. Ово се може наћи у физиолошким модификацијама жучне кесе и канала, са стезањем. Слаб мишићни тон утиче, због чега сфинктери не врше своје функције.

У зависности од фактора, узрок, лекар ће прописати лечење, он ће одлучити шта да ради, прописује фармаколошке лекове или прегледа дијету и начин живота.

Гњота као симптом болести

У већини случајева дуга горчина након јутарњег буђења указује на присуство једне од следећих болести:

  1. патологија жучне кесе и канала, јетра
  2. дуоденални улкус и чир на желуцу
  3. панкреатитис, гастритис, колитис, холелитиаза, холециститис
  4. паразитоза (посебно гиардијаза)
  5. орална обољења - гингивитис, стоматитис (постоји детаљан чланак), глоситис
  6. болест бубрега
  7. патологија ендокриног система (дијабетес мелитус, хипотироидизам)
  8. цироза, хепатитис, канцер гастроинтестиналног тракта
  9. тровање тешким металима доводи до интоксикације праћене горчином

Као што видите, постоје многи узроци сувог и горког сензација, како би се открило шта значи овај симптом и зашто је неопходно ићи у здравствену установу. Тамо гдје лекар сазнаје да ли постоје и други симптоми осим горушице, то може бити голицање, бубрега, пецкање, пецкање, опипавање, слепило и објаснити како се горчина десава.

Како се горчина појављује током болести

Механизам горког укуса у устима код различитих болести је другачији.

Жучне кесе, канали, јетри - горког грипа првенствено указују на проблеме у њиховом функционисању. Производња жучи је функција јетре, дуж жучних канала жучка улази у жучну кесе и акумулира се у њој. Стагнација жучи доводи до његовог отпуштања у једњак и уста (посебан чланак је написан о стагнацији жучи, симптома и лечењу).

Стомак и црева - њихова обољења праћена су сломом одлива жучи. Најчешће се јављају рефлуксна болест и диспепсија. Рефлуксна болест је праћена повећањем желудачног садржаја дуж једњака и изазива појаву горчине у усној шупљини, суху и згушњаву. То се обично дешава после јела, у устима је горућа сензација, горког каска, жвакање, рез у десном хипохондријуму.

Када се стомачна диспепсија формира вишак хлороводоничне киселине, покретљивост слаби, постоји осећај преливања, нелагодности и горчине.

Гиардиасис - паразитске инвазије, жардијеза доводе до деструктивних промена у цревима, иритације слузокоже, поремећаја пробавног процеса, што изазива појаву горчег окуса. Горчина и мирис из уста указују на присуство паразита у телу.

Уста - запаљиви процеси у њему изазивају горко осећање. Поред тога, постоји црвенило, трепћућа сензација у грлу, непријатан мирис. Природа укуса при репродукцији патогене бактеријске флоре и поремећај рецептора укуса.

Хормонске промене - због повећаног ослобађања хормона, долази до мишићног спазма билијарног тракта, који прати дискинезију путева и доводи до појаве горчине. Код дијабетичара, повећање нивоа глукозе праћено је горким прилицима.

Зашто се гутајући укус често појављује ујутру

Ово је углавном због физиолошких узрока. Многи од нас спавају ноћу отвореним уста, што доводи до појаве сувоће ујутро, што наглашава горки укус. Неопходно је да пробијете зубе или пијете воду на буђењу, како пропуштају непријатне симптоме.

Са недовољном продукцијом пљувачке, процес дигестије постаје тешки, постаје спор и недовољан. То доводи до мириса уста, праћено горким укусом. Због тога се препоручује да четкицу зубе увече пре спавања и исперите уста сланом водом како бисте се ослободили бактерија. Ово ће ослободити језик плака и непријатног мириса и горчине.

Ако се горак укус појави само ујутро, то је због немогућности да јетра јетина неометано пролази дуж жучних излаза због дужине положаја човека. Тако је жуч у танком цреву и једњаку.

Шта може пратити јутарња горчина у устима

Обично горчина прати и друге манифестације, као што је плака језика, мучнина, бол. То указује на присуство патолошког процеса. Појављују се следећи симптоми:

  • згага и спаљивање у хипохондрију
  • бол у абдоминалној шупљини
  • осећај тежине и пуном стомаку
  • мучнина, повраћање
  • жутоћи коже
  • саливација, жуто или браон
  • знојење и грозница

Ове клиничке манифестације прате јутарњи горког окуса и појединачно. Зависити од природе појављивања горчине.

Дијагностика

Следећи тестови ће помоћи гастроентерологу да идентификује болест која је изазвала горак укус:

  • биохемијског и хематолошког теста крви, кликом на линк можете сазнати шта показује комплетан број крви
  • општа клиничка анализа урина
  • Ултразвук, рендген
  • фиброгастроскопија
  • преглед и анамнезу

Визуелном прегледом језика, по боји плака, можете одредити област лезије:

  • бело-сиви цвет - гастритис, диспепсија, пептични чир
  • бела са црвеним мрљама - поремећаји имунолошког система, наследна предиспозиција
  • бијело-жута, хетерогена - хронични гастритис
  • зелено-жута - болести билијарног тракта и патологије јетре
  • браон плак - интоксикација, тровање метала, пушење, недостатак гвожђа

Током усмене анкете, према трајању и времену дана, може се претпоставити и следећи или други проблеми:

  • Краткотрајна горчина указује на стрес или лекове
  • константан укус дуго времена је понекад повезан са онкологијом
  • ранцидност ујутро указује на компликације са јетром, жучним кесе
  • укус након исхране говори о болестима жучне кесе, дуоденуму, указује на откази јетре

Као што видите, горки укус има добре разлоге. Према томе, да би се правилно дијагностиковала и прописала адекватан третман, може бити само доктор.

Лечење лековитим и људским методама, исхрана

Терапија горког укуса у уста зависи од узрока тога. Лечење се спроводи конзервативним методама, узимајући лекове појединачно за сваког пацијента, након правилне исхране. Добро доказано:

  1. Ессентиале Форте - након једења 1 капсула, враћа нормално функционисање јетре
  2. Карсил - 1 таблета три пута дневно, уклања токсине, смањује интоксикацију
  3. Аллохол - 1 таблета три пута дневно
  4. Урсосан - уклања непријатне симптоме
  5. Хепабен - 1 капсула 3 пута дневно, холеретски лек
  6. Мотилиум (Домперидон) - пре оброка, 1 таблета до 4 пута дневно, са рефлуксном болешћу, нормализује цревни покрет

Важно је запамтити да само лекар може прописати све наведене лекове. Немојте само-лијековати, како не би више штетили здрављу.

Народни начини да се ослободимо горког укуса

Ако лекар који се појави не смета, можете додати третман традиционалним методама. Проблем одговара на свеже сокове. Очишћавају тело токсина, нормализују гастроинтестинални тракт. Најпопуларнији сокови из:

  • кромпир - богат је влакном, витаминима, елиминише горушу, помаже цревима
  • песа - стимулише јетру и г. балон
  • шаргарепа - штити јетру, побољшава интестиналну функцију
  • Краставац - очисти црева од токсина

Поврће су најједноставније, лако наћи у свакој домаћини. Сокови се могу користити одвојено једни од других и помешани заједно. Узмите 150 мл сокова, пре оброка, три пута дневно.

Поред сокова, можете користити разне биљне чајеве и накнаде за испирање и гутање. За испирање, можете припремити колекцију од:

  1. 3 комад паприке
  2. 2 делова балзам од лимуна, тимијан, исоп
  3. 1 део оригана

Сипајте сировине, додајте 400 мл воде за кухање на 2 кашике прашка, оставите 2 сата и филтрирајте. Користите за испирање уста ако је потребно.

За одлагање говеђег укуса календуле, вибурнума, камилице, семена лана, глога. Можеш да користиш млеко са хреном (у проценту од 10/1) или мед са лимуном (1 лимун, решетке + 50 грама маслиновог уља и 200 мл меда, користите 1 жлицу 1/2 сата пре оброка).

Исхрана

Ослобађање од горког укуса помоћиће промени исхране и исхране. Требало би се уклонити са исхране:

  • слаткиши, масни, зачињени, димљени
  • не злоупотребљавати алкохол
  • ограничити кисло воће и бобице
  • пажљиво користите зачине
  • брашно и производе од скроба

Посебно обратите пажњу на систем напајања. Током лечења узимајте храну 4-5 пута дневно. Немојте преједати, резати делове на пола од нормалних волумена. Једите више паре или печене хране у пећници. Рецепти са коприве су одлични за исхрану.

Како се отарасити физиолошке горчине

Сазнавши да је горчина физиолошка по природи, можете почети да се решите. Неопходно је да ревидирате своје навике у исхрани и исхрану, одбијте масну храну, не преједите, не гладите. Ако је основа горчине стрес, употреба седатива је неопходна, можете започети валеријским.

Ако имате проблема са оралном шупљином, темељито га очистите, ослободите се микроорганизама у шупљини. Уђите у прехрамбене производе богате витаминима и елементима у траговима.

Погледајте видео како се ослободити горчине:

Сада знате зашто ујутру постоји горчина у устима, шта то значи, зашто се то деси, узрок, како се ријешити с њим и да ли треба да се обратите лекару и како се ријешити лековима и народним методама, какву врсту исхране треба поштовати.

Пажљиво слушајте сигнале свог тела и благовремено реагирајте на њих, не пропустите болест.

Блажи уста ујутру

Јутарња горчина ујутро је манифестација која се јавља у већини случајева код особа старијих од четрдесет година, јер је током овог периода дијагностикована хронична обољења дигестивног система.

Широк спектар предиспозитивних фактора, који се крећу од гастроинтестиналних болести и који се завршавају зависношћу од јунк хране или зависности, могу постати узроци таквог симптома.

Прилично је тешко утврдити тачну дијагнозу на основу само горког укуса у устима. Из тог разлога, пацијент мора да пролази низ лабораторијских и инструменталних прегледа.

Неутрализацију овог симптома често се спроводе конзервативним методама лечења, односно лековима, дијетом и применом општих препорука лекара који долазе.

Етиологија

Зашто постоји горчина у устима након сна може указати на трајање манифестације таквог знака. Ако су периоди изражавања кратки, онда је ово највероватније последица неухрањености, али ако је такав симптом забрињавајући особу дуго времена - ово је алармантан сигнал који може указати на било коју болест у делу гастроинтестиналног тракта.

Физиолошки фактори гренаког укуса у уста могу бити:

  • одржавање нездравог начина живота, нарочито дугорочне зависности од алкохола и дувана;
  • лоша исхрана - конзумирање великих количина прекомерно масних и зачињених намирница, као и слаткиши или једење заобљене хране;
  • Период рађања - јутарња горчина у устима сматра се нормално, ако је краткорочна. У првом тромесечју, појаву таквог знака изазива активно формирање прогестерона, овај хормон утиче на функционисање одређених органа гастроинтестиналног тракта. У каснијим фазама трудноће, појављивање горчине се објашњава повећањем величине фетуса и померањем унутрашњих органа;
  • преједање ноћи раније;
  • непоштовање личне хигијене;
  • алергијска реакција на било који састојак;
  • последица стоматолошких процедура;
  • продужени утицај стресних ситуација.

Међутим, у већини случајева продужена горчина у усној шупљини након сна показује да особа има једну од следећих болести:

  • поремећај нормалног функционисања органа као што су јетра, жучна кесица и жучни канали;
  • ГЕРД;
  • улцеративне повреде желуца или дванаестопаличног духа;
  • колитис и гастритис;
  • панкреатитис или болест жучног камења;
  • патолошки ефекти паразита. Из ове групе вреди разликовати Ђардију. Њихови метаболички производи могу довести до развоја алергијских реакција на оне супстанце на које није претходно примећена индивидуална нетолеранција;
  • отказивање бубрега;
  • зубне оралне болести. То укључује механичко оштећење усне слузокоже, присуство пародонтитиса, стоматитиса, пародонталне болести и гингивитиса код особе, као и лоше квалитете зубних надокнада или репродукције патогених бактерија;
  • ток дијабетеса;
  • оштећење јетре код цирозе или хепатитиса;
  • онколошко оштећење органа органа за варење.

Поред тога, појављивање горчине у устима ујутро може допринети:

  • неконтролисане лекове, као што су антибиотици, антихистаминици и антифунгали;
  • гутање и тровање тешким металима, међу којима се може идентификовати олово, жива или бакар;
  • све врсте ораха;
  • Шентјанжевина;
  • уље у морској буковини;
  • пушење

Симптоматологија

Снажна горчина у самом уста је непријатан симптом који смањује квалитет живота и изазива нелагодност. Међутим, ако је такав симптом почео да се изражава у позадини патолошког процеса, онда ће га пратити и други симптоми у зависности од извора изгледа. Клиничка слика ће бити изражена у:

  • згага и сагоревања у грудима;
  • појаву тешког кашља и кратког удара који често узнемиравају особу у хоризонталном положају тела;
  • синдром бола који се простире кроз подручје предњег зида абдоминалне шупљине;
  • озбиљност и пренатрпаност желуца;
  • повећање величине абдомена;
  • повреде мучнине уз повраћање;
  • стицање коже и мукозних мембрана жућкасте боје;
  • промена боје пљувачке - биће жуто или браон;
  • повећање телесне температуре;
  • прекомерно знојење.

То су само главни знаци који могу бити праћени горчином у устима после сна. Клиничке манифестације су индивидуалне и директно зависе од чега се појављује горчина.

Дијагностика

Као што је већ поменуто - горчина у устима ујутру у већини случајева указује на присуство било ког патолошког процеса. Управо из тог разлога одмах се обратите здравственој установи на првој манифестацији сличног симптома. Немојте самостално одредити извор горчине и укључити се у његов третман. Да би се утврдила тачна дијагноза, може бити само доктор након извршења скупа дијагностичких мјера. Основне методе су:

  • проучавајући историју болести и историју пацијентовог живота, као и спровођење темељног физичког прегледа и истраживања. Ово ће помоћи клиничару да идентификује не само узроке горчине, већ и трајање манифестације, присуство и степен интензитета пратећих симптома;
  • лабораторијске дијагностичке методе. Ово укључује клиничке и биохемијске анализе крви, урина и фецеса. Поред тога, пацијенти узимају културу столице за откривање патогена;
  • инструментална дијагностика, која је најтраженија. Ови прегледи укључују ултразвук и рендгенске снимке абдоминалних органа; ако је потребно, ЦТ и МР, РЦГ и ЕРЦП, ФГДС и други.

Тек након извођења сложеног дијагностичког поступка, лекар ће моћи да направи тачну дијагнозу и одабере индивидуалну стратегију лечења за сваког пацијента.

Третман

Елиминација таквог непријатног симптома директно зависи од позадине на којој се манифестује. Често се лечење врши конзервативним методама које укључују:

  • узимање лекова који су појединачно прописани за сваког пацијента, јер коришћење лекова може бити узрок горчине;
  • диетинг;
  • коришћење традиционалних рецепата лекова, али само након консултовања са својим доктором.

Правила за добру исхрану укључују минимизирање следеће хране:

  • масне и зачињене посуде;
  • димљени производи и кондиторски производи;
  • слаткиши, чоколада и цитруса;
  • маслац, бели лук и ораси;
  • брза храна;
  • производи са бојама и канцерогенима;
  • састојке са киселим укусом.

Како уклонити горчину у уста уз помоћ традиционалне медицине може само препоручити лекар. Ова терапија подразумијева припрему лековитих одјека и инфузија заснованих на:

  • ланено семе;
  • цветови календула;
  • сецкани хрени;
  • даисиес;
  • биљни сокови;
  • кукурузне стигме;
  • Валеријана и мајчинка;
  • цимета и кулинарских каранфилића.

Хируршко лечење је изузетно ретко, само са неефикасношћу конзервативне терапије, као и индикације.

Превенција

Да бисте спријечили горчину у устима након спавања, морате поштовати ова једноставна правила:

  • да води здрав животни стил - трајно напуштају лоше навике;
  • пратите препоруке доктора о исхрани;
  • ограничити стресне ситуације кад год је то могуће;
  • узимати лекове стриктно како је прописао лекар;
  • пратите правила личне хигијене у вези са бригом за оралну шупљину;
  • спавати у таквом положају да су глава и рамена већа од доњег дела тела;
  • пити најмање два литра течности дневно;
  • покушајте да не преједате, а последњи оброк би требао бити два сата пре спавања.

Осим тога, препоручује се неколико пута годишње да се подвргне свеобухватном прегледу у здравственој установи.

Блажи уста ујутру

Многи људи можда су ујутру приметили огорченост у устима, али скоро нико не зна тачан узрок.

Да би се прецизно одредили фактори који изазивају, потребно је консултовати доктора, након дијагнозе, рећи шта је узроковало неугодност, а такође су рекли мјере за заустављање напада.

Веома разлози су у болестима дигестивног тракта и поремећаја дигестивног система, када особа има патологију хроничне фазе.

Могући узроци

Да бисте схватили зашто се ујутру појављује горак утробак, могуће је након дијагнозе од стране лекара опште праксе или гастроентеролога.

Такав симптом може говорити о променама у телу које се појављује са годинама. Осим тога, проблеми могу бити сакривени у различитим патологијама, упале усне слузокоже.

Доктору треба рећи трајање манифестације, а ако су напади краткотрајни и ретко се појављују, онда је вероватније да физиолошки фактори и неисправности у исхрани постану провокатори.

Физиолошки узроци

Гренак укус у устима ујутру може се појавити повремено, док је пљувачка браон.

Ово се дешава као резултат коришћења одређене хране, пијења алкохола или узимања лекова.

Међу главним физиолошким факторима су:

  1. Погрешан начин живота, често пиће, пушење или наркоманија.
  2. Неуравнотежена исхрана, када су слаткиши преовлађени у исхрани, зачињени и масни, а злоупотреба ораха може бити разлог због ког је горак ујутро у устима.
  3. Период трудноће често је провокатор, пошто почиње реструктурирање женског тијела, промјена хормонске позадине, притисак на унутрашње органе и њихово расељавање.
  4. Преувеличавање, посебно код спавања или поста.
  5. Проблеми стоматолошке природе, често након лечења усне шупљине ујутро постоји горчина.
  6. Дугачке и јаке стресне ситуације.
  7. Алергије на одређене производе.
  8. Употреба лекова, често горких изазива антибактеријска средства, али може узроковати симптом других лекова, ако се користе дуго, а не према прописаној схеми. Након прекида лијека, напад прође

Гњота у устима ујутру после спавања појављује се као резултат жучног улаза у једњаку. Овај проблем може бити због абнормалности у структури и развоју жучне кесе или његових канала.

Поред тога, проблем се може појавити у слабости мишића, због чега сфинктери слабе и не могу извршити главну функцију.

Ако се после спавања идентификују узроци, доктор их потврди, онда морате промијенити начин живота, исхрану и можда ћете морати да користите лекове.

Узроци болести

Ако горчина у уста не пролази ујутро дуго времена, онда је проблем вероватније скривен у болестима који могу да се одвијају у хроничној или акутној фази.

Ово ће бити само један од симптома следећих патологија:

  1. Болести и дефекти жучне кесе, јетре.
  2. Чир, гастритис и друге болести пробавног тракта.
  3. Панкреатитис, колитис, холелитиаза, холециститис.
  4. Инфекција са паразитским организмима.
  5. Разне болести усне шупљине.
  6. Ренална патологија.
  7. Болести ендокриног система, на пример, дијабетеса.
  8. Цироза јетре, хепатитиса и рака.
  9. Озбиљно тровање.

Можете видети да се горчина у уста ујутру појављује као резултат различитих болести. У присуству таквог симптома дуго времена, као и присуство других знакова, одмах се обратите лекару.

Лекар ће моћи да процијени стање, одреди повезане манифестације, а затим утврди дијагнозу и прописује лечење.

Манифестације у болестима

У зависности од патологије, горчина у устима ујутру после сна се манифестује на различите начине:

  1. Патологија јетре и жучне кесе. Непријатна сензација у уста појављује се због оштећења рада ових органа. У овом стању се јавља стагнација жучи, а ноћу се издаје у једњак и уста.
  2. Болести дигестивног тракта. У присуству абнормалности у стомаку или цревима почиње поремећај одлива жучи. Често је горчина допуњена ослобађањем садржаја желуца у једњаку. Овај проблем изазива нелагодност, сува уста и запаљење једњака. По правилу, напади се појављују не само ујутру, већ и након једења. Поред тога, биће подлегнуто, бол испод десне ивице.
  3. Гиардиасис. Инфекција црва и других паразита доводи до промена у цревима, мукозна мембрана пацијента је под сталном иритацијом, почиње неисправност дигестивног система, те стога развија укус у устима. Поред тога, постоји оштар непријатан мирис, што указује на развој паразита.
  4. Запаљење оралне слузнице. Овај услов карактерише црвенило зидова, грло грла у грлу пацијента и јак мирис. Гњота се јавља услед оштећене микрофлоре, као и поремећај укуса.
  5. Хормонални поремећаји. Са снажним ослобађањем одређених хормона, крв мускулатуре канала почиње за ток жучи. Најчешће, проблем се надопуњује дискинезијом, што доводи до горчине. У дијабетесу може доћи до повећања шећера у крви, што се одликује и горчењем.

Многи се питају зашто је гутање у устима након спавања, а не током дана или вечери.

Најчешће, током сна, уста су отворене, тако да се слузница исуши, а горчина се осећа јаче.

Ако је проблем физиолошке природе, онда је довољно пити воду, прочистити зубе и проблем нестаје.

Као резултат недостатка пљувачке, рад дигестивног система може успорити или зауставити.

Ово води до мириса са горчином. Због тог разлога, лекари увек саветују пре него што оду у кревет како би четкали зубе, да испере уста, која убија патогене бактерије.

Додатни симптоми

Многи људи имају додатне знакове, јер горчица у устима од јутра није једини проблем.

Између осталих непријатних појава емитира мучнину, бол, плак на језику.

Стање говори о различитим патологијама. Симптоми болести и неисправности у телу су лични, различити су за сваку особу:

  1. Пуцање једњака и испод ребара.
  2. Бол у абдомену.
  3. Осетљивост тежине и пун стомак.
  4. Напад мучнине, повраћање.
  5. Жута кожа и очне јабучице.
  6. Повећана пљувачка са смеђом или жутом нијансом.
  7. Повећано знојење.
  8. Раст температуре.

У зависности од узрока горчине, симптоми су различити, па је важно проћи дијагнозу.

Дијагностика

Да бисте утврдили патологију или физиолошки поремећај, потребно је да контактирате гастроентеролога.

За успостављање дијагнозе потребно је:

  1. Донирајте крв за биохемијско и хематолошко истраживање.
  2. Предати урину за анализу.
  3. Да се ​​подвргне ултразвуком, радиографији.
  4. Можда ће вам требати фиброгастроскопија.

Описане методе истраживања могу се разликовати, због чега се поступци дијагностике коригују.

У почетку лекар води анкету и прикупља притужбе од стране особе. Током визуелне контроле процењује се стање језика, плоча на њој, која омогућава да се упозна са приближном локацијом лезије.

Боја говори о разним поремећајима у телу:

  1. Бела-сива - указује на болести и кварове гастроинтестиналног тракта.
  2. Бијели цвет са црвеним честицама - отказ имуног система, генетски проблеми.
  3. Бијела жута с хетерогеном структуром - знак гастритиса у хроничној фази.
  4. Зелено-жута - патологија жучне кесе или јетре.
  5. Смеђа - тровање телом тежким металима, недостатком никотина или гвожђа у телу.

Поред тога, важност дијагностиковања делује на усмено испитивање особе. Да бисте то урадили, морате јасно назначити трајање гренак укуса у устима, када се појави.

Према опису, доктор може идентификовати низ проблема:

  1. Уз краткорочну горчину, разлоги су скривени у честим и озбиљним стресима или узимању лекова.
  2. Стално нелагодност у устима након сна, која се редовно појављује, може указивати на онколошке процесе.
  3. Готовост тек након буђења говори о неуспесима у јетри, жучној бешици.
  4. Напади након оброка указују на чир, отказивање јетре и друге поремећаје гастроинтестиналног тракта.

Да би независно одредили рад гастроинтестиналног тракта, потребно је укопати 1 репу и јести, након пола сата, пити 300 мл воде или чаја.

Након посете тоалету морате погледати стање урина. Ако је боја црвена, онда је јетра оштећено, тело је преоптерећено и може доћи до дисфункције.

Узроци горчине су различити, па је немогуће сами одредити. За лечење, неопходно је успоставити тачну дијагнозу. У овом случају, терапија ће бити тачна и брзо решити проблем после спавања.

Третман

Терапија горчине се врши различитим методама, главна ствар је да одреди провокативне факторе.

За лечење може се користити традиционална или традиционална медицина, једноставно прилагођавање исхране и дневног режима.

Конзервативне методе се бирају појединачно и, поред лекова или других средстава, треба користити исхрану.

Лијекови

Добри резултати за елиминацију горчине ујутру дају следеће лекове

  1. Уз поремећену функцију јетре и за његову рестаурацију, користите 1 таблет Ессентиале Форте након оброка.
  2. Да бисте уклонили штетне супстанце које се појављују у тијелу након тровања, Карсил таблета се користи 3 пута дневно.
  3. Аллохол помаже побољшању стања и функционисања жучне кесе, јетре. Узимајте 3 пута дневно, 1 таблету.
  4. Елиминација горчине може се урадити уз помоћ Урсосана.
  5. За обезбеђивање холеретског деловања користи се Гепабен 1 таблета три пута дневно.
  6. У случају рефлуксне болести и за нормализацију функције црева, потребно је пити Мотилиум, 1 таблету пре оброка, 4 пута дневно.

Важан услов за заустављање горчине биће чишћење тела. Да би то урадили, лекари могу препоручити употребу сорбента, али су забрањени у случају запретања, а пацијенти морају да прате столицу током употребе лекова.

Употреба таквих средстава је дозвољена само уз одређену исхрану и исхрану.

Било који од описаних лијекова треба прописати искључиво лекар. Режим дозирања и доза су индикативни, у зависности од узрока и стања може варирати од стране љекара који присуствује.

Да би се ситуација не погоршала, искључује се независан третман.

Фолк лекови

У неким случајевима, алтернативна медицина може сами да се носи са напорима горчине након спавања, али се често користе традиционални рецепти лекова уз традиционални третман.

Одлични резултати дају свеже сокове на бази поврћа. Они су у стању да нежно очисте тело, уклоне штетне супстанце и стабилизују функције гастроинтестиналног тракта.

Препоручује се једна од најбољих формулација:

  1. Кромпир - укључује велику количину витамина, влакана. Помаже у нормализацији рада црева, користи се за згрушавање.
  2. Цвекла - нормализује функцију јетре и жучног тијела.
  3. Шаргарепа - обезбеђује заштиту јетре, нормализује активност црева.
  4. Краставац - користи се за чишћење дигестивног тракта од токсина и токсина.

Као што видите, поврће је једноставно, лако је добити сок од њих, а такође су укусни. Пете може бити појединачно или комбинован. Пијете 150 мл биљне течности пре оброка 3 пута дневно.

Поред сокова се препоручује да примењују инфузије и декадације на бази биљака. Погодни су не само за пиће, већ и за испирање, због чега су уништене патогене бактерије.

За испирање потребно је комбиновати 3 тсп. мента, 2 тсп балзам од лимуна, тимијан и исосоп, 1 тсп. оригано

Колекција је мешана, срушена у млину за кафу и 2 тсп. прах се додаје 300-400 мл воде која је кључала. Након 2 сата, инфузија се филтрира и може се користити пре спавања, након оброка.

За употребу биљног лијека, можете користити следеће састојке:

Добри резултати добијају млеко и хрен у омјеру од 10: 1 или лимун и мед. За други рецепт, потребно је да обришете 1 цитрус, додате 50 мл маслиновог уља и 200 г меда. Да једу смешу од 1 тсп. 30 минута пре оброка.

Ако се горчина развија често након оброка, стручњаци препоручују употребу ленија.

Да бисте то учинили, морате млевати 1 тбсп у прах. ланено семе додати 200 мл топле воде.

После 15-20 минута, можете пити средство од 100 мл ујутро и вече. Ток терапије је 5 дана.

Са честим стресом, традиционална медицина предлаже употребу помирљивих биљних лекова који ће нормализовати нервни систем. Најбоље је користити инфузију валеријског, материнског порекла или божура.

Могуће је зауставити напад, који после спавања не одлази уз помоћ каранфила или цимета.

Такве зачине морају се жвакати како би се елиминисала неугодност у устима, а такође су освјежавајуће, дисање ће бити пријатно. Да би се смањио интензитет горчине, треба користити агруми.

Снага

Могуће је елиминисати горчину у уста подешавањем режима исхране и хране.

Изостављена су следећа јела и храна:

  1. Слаткиши
  2. Масни и пржени.
  3. Оштро, димљено.
  4. Алкохол.
  5. Смањена употреба киселог поврћа.
  6. Мафина и храна са скробом.

Током терапије, морате јести 5 пута дневно, у малим деловима да бисте елиминисали преједање. Сви производи се препоручују за паре, кување или печење.

Поред хране морате пратити режим пијења. Лекари препоручују коришћење чисте воде за чишћење тела, уклањање штетних супстанци које ометају јетру и друге органе.

Стопа за пацијенте је 2 литра, али можете пити више. Ако вода не може пити у запремини, корисно је припремити инфузије шипка, рибизле или вибурнума.

Уклањање физиолошке горчине

Ако нема патологије, а горчина ујутро се развија услед физиолошких фактора, онда је потребно прилагодити дневни режим, навике и исхрану.

Што се тиче исхране, морате користити правила која се дају за лечење, они су основни и погодни су за превенцију, лијечење и елиминацију било које врсте горчине.

Ако је проблем стрес, можете користити седатив, надгледати емоционално стање и променити став према одређеним условима који узрокују нервозне поремећаје.

Поремећаји у флори уста и други проблеми шупљине решавају се уклањањем бактерија. Да бисте то урадили, користите испирање са различитим средствима. Морате пити витаминске комплексе, дијететске суплементе.

Блажи уста ујутру

Непријатан, оштар гренак укус у устима након буђења је честа појава. Са годинама старости, људи се формирају хроничним болестима, а симптом одрененог је појава осећаја горчине. Пратећи овај симптом је патологија жучне кесе, јетре, жучних канала и дуоденума. Ако симптом постане трајан, то је разлог за испитивање.

Шта може бити горко у устима

Осјећај сувоће, горчине ујутро након сна је двосмислени симптоми, они су међу знацима већине болести гастроинтестиналног тракта, могу бити знак неуспјеха у ендокрином систему или усној шупљини. Ако се јутарња горчина на језику појављује периодично, али тек након што узмете одређену храну (масну или зачињену), преједање, узимање алкохола или дроге, можда нема хроничних проблема. Све је у исхрани.

Ако сте забринути зашто горчина у устима прати бијела патина, може се претпоставити да постоје проблеми са јетром. Жута, зеленкаста плоча значи повреде билијарног тракта, жучне кесе. Горчење у устима ујутру јавља се и због лоших зуба, десни, гингивитиса и поремећене оралне хигијене. Понекад се може осјетити након постављања новог пуњења, као реакције на материјал који користи зубар.

Ослобађање жучи у оралну шупљину

Када у грлу постоји горчина, а затим се шири даље, пљува се постепено испуњава непријатним укусом, што указује на ослобађање жучи. Овакав феномен се јавља када се жучна кеса опушта ноћу, излази жуч, излази у стомак, а затим у грло и уста. Ово стање указује на озбиљну неправилност билијарног система, евентуално камење које се појавило у бешику или јетри.

После антибиотика

Током узимања антимикробних лекова, горчица у уста ујутру јавља се због обољења функције јетре и рефлукса киселине, болести жучног камења или гастритиса. Ови проблеми у телу су такође без антибиотика, али под њиховим утицајем они се интензивирају. Понекад то није хронична болест: лекови крше микрофлоре, узрокују дисбиозу, утичу на окусе, ови фактори могу изазвати појаву гадног укуса.

ГИ патологија

Супротни укус у усној шупљини ујутро је карактеристичан за низ болести органа за варење, као што су:

  • диспепсија;
  • колитис;
  • чир;
  • гастритис;
  • гастроезофагеална рефлуксна болест.

Најчешћи узроци су рефлуксна болест и диспепсија. У првом случају нестаје могућност самочишћења стомака, његов садржај, желудачни сок, улазак у езофагус, узрокује непријатан осећај укуса. Остали симптоми: мучнина, бол у грудима, надимање. Када диспепсија стомака у овом органу производи прекомерну количину хлороводоничне киселине, а покретљивост је оштећена. У стомаку појављује се тежина, нелагодност, пренатрпаност, чак и након мале количине хране. Стање се погоршава стресом, након узимања одређених лекова.

У раној трудноћи

Често су горчине и мучнина уочене на почетку периода лечења детета. Ово је последица токсикозе, хормонског прилагођавања (промене нивоа естрогена). Уколико је мајка која је имала проблема са јетром, жучним мјехурком пре трудноће, вероватноћа таквих симптома се повећава. Ако, поред горког укуса ујутру, постоји повраћање, склери очију постају жути, појављује се кожа, појављује се едем, видети доктора који би искључио озбиљне болести.

Како уклонити горчину у уста

Да бисте у потпуности уклонили непријатан укус, потребно је да откријете разлог за његово појављивање пријавом на посету лекару, након дијагнозе. Ако је узнемирујући симптом повезан са патологијама у гастроинтестиналном тракту, специјалиста ће прописати препарате и накнаде за хологагију. Када се појави горак укус против стреса, напише се валеријан, други умирују. Понекад је довољно да ревидирате своју исхрану, одбијате масноћу, зачињену храну, бели лук и елиминишете преједање.

Ако је укус последица проблема са зубима или нечима, очистите уста бацила, обогаћите мени са агрумима, јабукама, помажу семену каранфилића: потребно их је жвакати. Чај са камилама и календулом такође је користан у ублажавању упале гастроинтестиналног тракта. Добар лек је пудинг од ланеног семена. Припремљен је на следећи начин: потребно је залијевати жлицу сировине чашом воде, кувати раствор све до густог. Хладно пиће пити у једном гулпу. Пијете два пута дневно.

Дијагноза болести

Узрок који је изазвао гадни укус у устима помогао би у одређивању гастроентеролога. Прегледаће пацијента и, ради разјашњења клиничке слике и утврђивања дијагнозе, он ће прописати такве тестове и студије:

  • урин и крвне тестове (опште);
  • тест крви за антитела, електролите, шећер (у зависности од других симптома осим гутања ујутро у устима);
  • Ултразвук, рентгенски преглед;
  • фиброгастродуоденоскопска метода (ФГС).

Након разговора са пацијентом, доктор ће идентификовати када му горки укус у уста мучи, колико је потребно и колико често. Закључци о узроцима стања могу бити следећи:

  • краткорочни изглед горчине говори о стресу, узимајући лијекове који утичу на дигестивне органе и јетре;
  • стални укус може бити повезан са онкологијом;
  • ујутру - проблеми са јетром (хепатитис и друге болести), жучне кесе (холециститис);
  • увек после конзумације - болести жучне кесе, дуоденума или желуца, отказивање јетре.

Третман

Да би се елиминисао извор болести, а не само симптоми, прописују лекове (таблете, капсуле, суспензију), који уклањају горки укус и враћају функције захваћених органа:

  • Ессентиале Форте - за лечење јетре. Препоручује се за хепатитис, цирозу. Ток терапије је од 3 месеца.
  • Мотилиум - са хроничном диспепсијом. Именован за децу и одрасле. Активни састојак је домперидон.
  • Натријум тиосулфат. Уз гренак укус у устима ујутро без других симптома - једна капсула дневно.
  • Аллохол је цхолеретиц лијек на бази биљке. Узмите до 6 капсула дневно током 3 месеца.
  • Холосас - препоручује се за холециститис. Погодно за децу и одрасле. То је цхолеретиц агент.

Шта узрокује горчину у устима и како се то може елиминисати?

Многи људи су уочили огорченост у уста једном или неко друго. Посебно често се овај симптом јавља након 40-50 година, када се болести акумулирају у хроничној форми.

Ако је појава удружена са лековима, алкохолом или масном храном, нема никаквог разлога да се обратите лекару. Довољно је искључити употребу супстанци штетних по тело.

Али са свакодневним појавом овог симптома на празан стомак или ујутро, како би се очувало здравље, неопходно је одредити његово порекло.

Могуће болести

Гњота може бити сигнал који показује присуство тешке болести.

Гастроезофагеална рефлуксна болест

Људска храна која се једе из желуца или из црева кроз доњи вентил улази у једњаку. Ово објашњава укус горчине или киселине.

Болест се изражава појавом мучнине, абдоминалне дистензије и згага. У леђном положају може доћи до кашља, краткотрајног удисања.

Требало би да постоје мали делови. Да бисте спречили згрушавање, немојте морати да идете у кревет у првих неколико минута након оброка.

Дисперзија желуца

Ово поремећај у дигестивном систему углавном је изазван стомак хиперсекретијом хлороводоничне киселине. Постоји мучнина, надимање, осећај тежине у стомаку, чак и када једете малу количину хране.

Горчина ујутро је због неправилног рада езофагеалног вентила. Дисперзија (или на неки други начин варење) често погоршава стресне ситуације и када узима одређене лекове.

За дијагнозу се прописује фиброгастроскопски преглед. Према његовим резултатима, сниман је режим пацијента.

Прочитајте овде који је цемент доње вилице и како се врши његово уклањање.

Паразити

Они су узрок многих патологија дигестивног система, као деструктивни ефекат на мукозну мембрану.

На пример, Гиардиа прикачена на зидове црева, узрокујући иритацију. Њихова животна средина негативно утиче на све процесе варења.

Лекар може препоручити узимање лекова у комбинацији са народним лијековима.

Поремећај функције јетре, жучне кесе

Различити проблеми у јетри су изражени у неправилном производњи жучи и његовом напретку. Одсуство бола на подручју органа и жуте коже не говори о нормалном стању, јер се ови симптоми појављују након повећања његове величине.

Међутим, горки укус може указати на загушење, као и на кршења током уклањања жучи. Изгледа као резултат ослобађања жучи у једњак, а дуж једњака следи у усној шупљини.

Неугодан укус се често јавља ноћу када је жучна кесица опуштена.

У видеу, погледајте главну функцију жучне кесе и правила исхране у случају грићења у уста.

Болести уста

Укус горчине често је повезан са запаљењем десни или зубобоље, као и третманом код зубара. Други разлог је због инсталације печата, ортопедских структура нискоквалитетних материјала или алергија на њих.

Хормонски поремећаји, ендокрине патологије

Повећање или смањење секреције хормона штитњака узроковано је неправилним функционисањем штитне жлезде.

Постоји повећање броја норепинефрина и адреналина, што доводи до грчева жучног канала и жучне стазе. Као резултат, особа осећа горчину. Особе са дијабетесом имају и горки укус у устима.

Манифестација је приметна са повећањем нивоа шећера, који неки експерти повезују са погоршањем рецептора укуса, а други са неравнотежом у телу калијума и натријума.

Заједнички узроци

Да би се тачна дијагноза засновала само на горком исхрани је проблематична. Узрок ове појаве може бити иу односу на време његовог испољавања и са потрошеним производима и супстанцама.

Јутарње манифестације

Такође примећено код људи старости. Горки укус ујутру може бити независан симптом прогресивне болести.

Неопходно је надгледати своје тело у случају нелагодности и одмах тражити помоћ од лекара који ће заказати испит, анализирати резултате и прописати одговарајуће лекове.

После оброка

Појављује се након узимања превише масних, зачињених намирница или у случају преједања. Доктори кажу да је под сличним условима, горког последица прилично природно, пошто су стомак и панкреас преоптерећени.

Ако се појави симптом, неко време након једења, може се назначити иритантни стомачни синдром или дисперзија. Ојачани рад јетре или њених повреда може се видети у горчини у устима која се појављује након жвакања.

Гастроентеролог који се бави лечењем таквих проблема ће прописати испитивање гастритиса и дискинезије билијарних канала.

Након једења борових ораха

У посебно тешким случајевима постоје знаци интоксикације, као што су бол у пределу јетре и мучнина. Кинески пириначи негативно утичу на здравље из неколико разлога:

  1. За брз раст, дрвеће се хемијски третира.
  2. Због кратког рока трајања, дугог процеса транспорта, складиштења у складиштима и лежи на полицама, потрошачи добијају производ неадекватног квалитета.
  3. Повреде услова складиштења. Пињоле за очување њихових корисних својстава треба да буду на сувом месту иу складу са посебном температуром.

Након узимања антибиотика

Нежељени ефекти антибиотика су последица њихових активних супстанци које, када се уклањају, имају токсичан ефекат на јетру.

Други разлог за појаву горчине након узимања ових лекова је појава дисбиозе и повреда процеса дигестије.

Не само штетни микроорганизми су уништени, већ су такође корисни, без којих цревна микрофлора не може вршити своје функције раздвајања и излучивања метаболита, производње витамина и ензима.

Метално тровање

Горњи укус се може осјетити након ингестије олова, живе, кадмијума.

Неуротоксични ефекат ових супстанци не завршава променом укуса. Посебна опасност је њихов утицај на сфинктере желуца. Кршење њиховог рада доводи до рефлукса жучи и киселине из дуоденума и желуца.

Овај чланак говори о врстама златних круница на зубима.

Кликните на линк хттп://др-зубов.ру/ортодонтииа/аппарати/каппи/инвисалигн-простој-схаг-к-соверсхенству.хтмл ако сте заинтересовани за било какве недостатке у којима рационални третман Инвисалигн каппса.

Током трудноће

Осјећај горчине код жена у периоду рођења у већини случајева је фрагментарни феномен који се брзо појављује и брзо нестаје.

Гладни укус често брине о трудницама које су у трећем тромесечју, јер је фетус достигао максималну величину, врши притисак на желудац и јетру.

Појављује се губљење рефлукса у езофагус. Поред тога, овај процес је узрокован хормонским поремећајима. Када трудноћа повећава ниво прогестерона. Овај хормон опушта мишиће утеруса, црева и желуца.

Плакета на језику са горчином у устима

Језик даје идеју о стању унутрашњих органа. Сенка плака и његова локација, заједно са горчином, указују на област кршења:

  1. Лак за чишћење плака беле боје. Ако је тај сам језик природне боје, онда су органи у добром стању. Али неопходно је смањити потрошњу слаткиша, што ствара повољне услове за репродукцију бактерија.
  2. Сива бела са густом текстуром. Ако се не може очистити, постоји лош мирис и горки укус, док је језик очигледан са стране и на врху - то су знаци који указују на гастритис, пептични чир или диспепсију.
  3. Бела са црвеним тачкама. Такви знакови праћени су одсуством епитела на црвеним тачкама, деформацијом пупка укуса. Горчина се комбинује са осјећањем сувог и сагоревања. Све ово указује и на озбиљне болести органа тела, а слаби имуни систем и одступања наслеђени.
  4. Бела дебела. Ако се током чишћења формирају пукотине и ране, то је манифестација гљивичне болести. Третман треба одмах консултовати специјалисте.
  5. Густо сиво са локализацијом у основи језика. Када је немогуће уклонити, постоји горчина и непријатан мирис, а доктори то сматрају индикацијом пептичног улкуса или интоксикације црева.
  6. Лоосе жута или бела нијанса. Често се, кад се то види, осећају појачани окуси, осјећа се горчина, тежина или надимање у стомаку. Такви симптоми указују на присуство гастритиса.
  7. Жуто са зеленкастом нијансом. Посебно је видљив након конзумације масних намирница. Осим тога, горки укус представља индикацију болести јетре и жучне кесе.
  8. Смеђа боја језика у корену. Налази се код пушача и код људи са недостатком гвожђа. У другим случајевима, праћено тешким тровањем токсичним путем.

Третман

Гори укус је последица болести, а не саме узроке. Према томе, лекари прописују третман који има за циљ елиминисање повреда органа тела.

Опште препоруке

Са редовним осећањем горчине, неопходно је ићи код терапеута, неуролога или гастроентеролога. Специјалиста ће одредити неопходне студије и утврдити узрок.

Тек након дијагностичке акције добиће се курс терапије.

Док узрок није утврђен, пратите општу превентивну препоруку:

  • елиминисати лоше навике - пушење и алкохол;
  • јести здраву храну;
  • прати зубе и десни. Не заборавите на дневну хигијену;
  • Посетите лекара опште праксе годисње како бисте проценили укупно здравље.

Савети за исхрану

Уместо маслаца, можете додати у храну поврће. Омогућити првим јелима помоћи ће вам супе од поврћа, кувано у бујону од пилеће дојке или зеца.

Слано и конзервирано поврће треба заменити свежим. Месо је боље замрзавати или кухати. Пекарски производи такође морају бити искључени из менија.

Многи људи једу 2-3 пута дневно у великим деловима. Али ово је погрешан приступ исхрани. Јело 5-6 пута дневно, једете много мање и олакшате рад дигестивног система.

Густина у уста се појављује након кафе. Може се заменити зеленим чајем, кефиром и јогуртом са ниским садржајем масти. Погодни не-кисели воћни сокови и желе од јагодичастог воћа. Уопште, за дан када треба пити од 1 до 2 литре течности.

Прописани лекови

  • Мотилиум. Активна компонента у саставу лека је домперидон, који помаже организму током хроничне дисперзије.
  • Аллохол. Препоручује се за болести жучне кесе. Направљен је помоћу биљних компоненти.
  • Ессентиале Форте. Препоручује се пацијентима са цирозом јетре и хепатитисом.
  • Холосас. Цхолеретиц лек који помаже и одраслима и дјеци. Именовани код пацијената са холециститисом.
  • Натријум тиосулфат. Додатни лек за сложен третман. Уклања горчину у уста. Потребно је свакодневно пити капсуле.

Фолк рецепти

Да се ​​ослободимо горчине, има много популарних рецепата. Датирамо најефикаснији од њих.

  1. Откривање фармацеутске камилице. Узеће жличицу цвећа биљке. Сипајте их чашом воде која је кључала и оставите да пијете 15 минута. Затим напојите јухо и узимајте половину куваног дела ујутру и увече.

Камилица ослобађа запаљење гастроинтестиналног тракта. Посебно корисна децокција током гастритиса, јер има супресивни ефекат на патогену флору стомака.

  • Каландула децокција. Неопходно је узети око 10 грама суве траве и сипати их чашом воде која је кључала. Инсистирати југу треба 2-3 сата. Да бисте помогли у лијечењу гастритиса или пептичног улкуса, попијте једну чашу сосја 4 пута дневно. Научно је доказано да календула умирује запаљење, помаже у заустављању крварења и слаби столицу.
  • Киссел на бази ланених семена. Узмите једну кашику сјемена, обришите их и додајте у чашу воде која је кључна. Вода добија вискозитет због својстава лана. Охлади и узми пола чаше ујутро и увече у трајању од једне до две недеље. Алат се суочава са горчином која се појавила након једења.
  • Можете се ослободити горчине ако жвакате каранфилићом. Неугодан укус нестаје услед садржаја у биљци есенцијалног уља који се састоји од супстанце са антисептичким својствима.
  • Коментари

    Како би се утврдио узрок гренаког укуса без помоћи доктора је немогуће, међутим, многи се боре са појавом овог симптома.

    У коментарима на чланак можете подијелити своје властите методе рјешавања горје с корисницима.

    Ако нађете грешку, изаберите фрагмент текста и притисните Цтрл + Ентер.