Шта можете јести с дијарејом и проливом одраслих

Дијареја (дијареја) је функционални поремећај гастроинтестиналног тракта, праћен повећањем покретљивости, кретањем прехрамбених маса, због чега течност, хранљиви састојци и соли не могу бити потпуно апсорбовани у крвоток.

Такво стање се може манифестовати повећањем столице и његовом текућом конзистентношћу.

Да би се побољшало функционисање црева, неопходно је смањити оптерећење до максимума и надокнадити тело солијама и водом, за коју сврху користимо специјалну дијететску храну за дијареју.

Када пацијент не зна шта да једе за дијареју, потребно је да знате препоруке лекара.

Храна за дијареју код одраслих

Поред физичког нелагодности, дијареја изазива значајно оштећење унутрашњих органа.

У комбинацији са прерађеним прехрамбеним производима, ова болест уклања све могуће микрочестице и корисне елементе за његово правилно функционисање, и утиче на поремећај одговарајуће цревне микрофлоре.

Наравно, примарни задатак терапије је надокнадити снабдевање изгубљених елемената у траговима, како би се избјегли накнадни штетни ефекти.

Да бисте знали шта можете да једете са дијареју, потребно је да се консултујете са својим лекаром.

Принципи исхране за дијареју

Поред листе дозвољених прехрамбених производа, изузетно је важно поштовати правила исхране за дијареју:

  • Било која механичка или хемијска иритација гастроинтестиналног тракта треба искључити. Ово се односи на превише вруће и хладне прехрамбене производе, чврсту храну, зачине, алкохол и друге агресивне супстанце.
  • Оброк треба да се одржава свака 3 сата. Ово је неопходно за смањење истовременог оптерећења на органима гастроинтестиналног тракта. Овдје можете укључити још један захтјев: број оброка по пријему не би требао бити велики.
  • У менију морате уклонити све производе који могу изазвати стварање ферментације унутар црева. На пример, стриктно је забрањено јести киселог зрна, пасуља, свежег хлеба и брашна.
  • Немогуће је смањити садржај протеина током исхране, а количина угљених хидрата и масти која улазе у тијело треба бити на минималним нивоима. Мора се запамтити - глад је веома непожељан.
  • Дужност је дијареја да надокнади изгубљену количину течности унутар тела. Сваки оброк треба упарити са потрошњом 1-2 чаша воде.
  • Неопходно је подићи прехрамбене производе који могу имати холетски ефекат.

Исхрана исхране за дијареју у складу са принципима исхране, има физиолошки ефекат и омогућава убрзавање процеса опоравка гастроинтестиналног тракта.

Дозвољени производи

Оно што може да једе са дијареју говори нутрициониста. Правилна и физиолошка исхрана дијареје је дозвољена посебном храном за исхрану, укључујући и листу прехрамбених производа од оног што јести током дијареје:

  • Житарице. Каша би требала бити у менију стално, а са дијареју - формирати основу дијете, јер не врше притисак на дигестивни тракт. Можете да кувате било какву врсту житарица (једини изузетак је јечам), али само на води. Дозвољено је додавање мале количине млечних производа (не више од 1/3 укупне количине воде). У готовом посуду је допуштено додавање малог комада путера, шећера и соли.
  • Месо Дозвољено је месо са ниским садржајем меса. Обавезно је очистити месо са коже, тетива и филма. Можете га кувати кувањем или паром. Дозвољено је јести лагане глине и суфле.
  • Риба Потребно је користити само рибе са ниским садржајем масти. Можете га кувати за пар или печење (кључање). Оптимално, током периода болести да кувају парене рибе од рибе.
  • Јаја Они се сматрају двосмисленим производом за дијареју, али ако тијело реагује исправно, број потреба за тоалетним вратима у погледу кретања црева се не повећава, онда стручњаци препоручују унос 1 јаје у мени, који се кува меком кухањем (једном на 2 дана).
  • Паста. Могу се конзумирати, али не више од једном на 2 дана. Најбоља опција: мали вермикели са малим садржајем маслаца. Тестенине са тестенином за дијареју се не препоручују за додавање исхране.
  • Млеко Узимајте је као пиће је забрањено, допуштено је само додавање у кашу и поврћа у малим количинама.
  • Кисели млечни производи. Дозвољено за употребу. Дневни сир и кефир могу се свакодневно додати у мени, али требате елиминисати конзумацију зачињених, зачинских сирева. Сви ферментисани млечни производи морају бити природни.
  • Хлеб У храни морате користити само бели крух, нешто осушен. Дозвољено је јести сушење, суви кекси, крекери.
  • Воће и бобице. Они нису само могући, већ се такође морају узимати свеже и након топлотног третмана. Изузетно је корисно током дишних дишавица, мужа, желеја. Стручњаци препоручују да у току дана узмете пола чаше свјеже малине или јагоде, али само у ситуацији у којој јагоде добро примећују пробавни тракт.
  • Поврће. Веома је неопходно да се у исхрану уведе лук и бели лук. Кромпир, шаргарепа, тиквице се могу узимати практично без икаквог страха. Поврће мора бити паре или печено.

Исхрана дијареје код одраслих даје ефекат следећег дана од почетка формирања болести.

Забрањени производи

Ови производи који су дозвољени за конзумирање дијареје могу постати потпуна исхрана. Међутим, постоји посебна листа прехрамбених производа, што је забрањено за гутање.

Може проузроковати повећану дијареју. Да бисте знали шта не можете јести с дијареју, морате знати препоруке нутриционисте.

Шта треба уклонити из исхране због болести:

  • Масти меса. Немојте јести пржено месо. У периоду дијареје, конзервисани производи, димљени, чорбице су забрањени.
  • Воће и бобице. Требало би се уклонити из исхране тих воћа и бобица које се могу приписати киселим сортама. Киселина, која је у њима, агресивно утиче на гастроинтестиналну слузницу.
  • Риба Забрањено је јести мастне рибе, морске плодове, чување из ње.
  • Поврће. Забрањена репа, репа, редкевица, киселина, конзервисано поврће (често се додаје сирће и зачини).
  • У периоду дијареје могуће је ући у мени за бебе од поврћа.
  • Хлеб и брашно. Изузимају се потрошња раженог хлеба, ролета, колача и било које друге пецива у периоду поремећаја у процесу варења.
  • Млечни производи. Забрањено је јести крем, газиране млечне сурутке и кравље млеко.
  • Пиће. Не можете пити квас, кафу и јак чај.

Сви ови производи доприносе повећаној покретљивости у желуцу, иритантном дејству на гастроинтестиналну слузницу и повећавају оптерећење на дигестивном систему.

Уопште, храну у периоду дијареје треба уравнотежити. Наравно, у првим данима након појаве дијареје, боље је искључити храну, а онда не би требало да се присиљавате да гладујете дуго времена.

Потрошња свих дозвољених производа у незнатним количинама ће бити много ефикаснија - пошто је цревна микрофлора већа вероватноћа да се обнови, и то постаје много лакше за пацијента.

Када су раније откривене болести органа за гастроинтестинални тракт, онда са дијареје, препоруке треба добити од специјалиста који је присутан - вероватно је да ће исхрана исхране бити одређена одређеним променама.

Храна после дијареје

Да би се у потпуности опоравила од одложене дијареје, потребно је у одређеном временском периоду пратити храну за исхрану у исхрани.

Дијареја може доћи због потрошње хране лошег квалитета или застарелих производа. Углавном се дијареја формира у року од 2-3 сата након ингестије такве хране.

Нема потребе за паником, морате пити више течности и све ће проћи у блиској будућности. Када тешкоћа није прошла, потребно је контактирати специјалисте.

Мора се запамтити да прекомерна потрошња прехрамбених производа на "везивање" и "плетење" може проузроковати обрнути поступак, а дијареја ће замијенити запушење црева.

Препоруке

Да бисте побољшали ефикасност исхране са дијареје, морате се придржавати одређених корисних рецептура:

  • Користите интензивне сорбенте - лекове, везивање и уклањање токсичних супстанци из гастроинтестиналног тракта. Треба их напити 60 минута пре замрзавања, најмање три пута дневно.
  • Течно, посебно у детињству, боље је користити у малим количинама, али често.
  • Неопходно је искључити лекове који инхибирају покретљивост црева, јер у комбинацији са њим смањује излучивање токсичних супстанци из гастроинтестиналног тракта.

Треба запамтити да се дијареја сматра одбрамбеном реакцијом тела, чији је циљ отпуштање црева од токсичних супстанци и микроорганизама.

Дијететска исхрана дијареје одрасљем помаже у најкраћем могућем року да елиминише патогену микрофлоро, смањи упалу и успостави баланс воде и соли.

Када позвати доктора

Не смијете се ослањати само на ревизију исхране, када је дијареја повезана:

  • повећање телесне температуре;
  • акутни бол у трбушној шупљини;
  • присуство нечистоћа крви у течној столици;
  • мучнина и гаг рефлекс без обзира на оброк;
  • летаргија и вртоглавица;
  • крварење материце без обзира на менструацију.

Такви симптоми указују на формирање опасних патолошких процеса који захтевају хитну медицинску помоћ.

Не можете користити различите лекове који имају фиксативан или аналгетички ефекат, без рецепта специјалисте.

Ово може пореметити лабораторијску слику, што компликује студију.

Исхрана у случају такве болести је важан елемент у лечењу дигестивних поремећаја.

Потребно је уз посебну пажњу послушати ваше здравље, као и сазнати шта не можете јести с дијареје.

Да би се побољшало функционисање црева, неопходно је смањити оптерећење до максимума и побољшати баланс воде и соли у телу, за који користе посебну исхрану током периода ове болести.

Најтежа исхрана прописана првог дана након појаве дијареје.

За овај период, оптимално је искључити храну и само пити воду. Требало би се вратити на нормалну исхрану не прије 7 дана од појаве симптома.

Шта могу да једем за одрасле дијареје

Многи су познати непријатни симптоми пробавења. Овај процес негативно утиче на опште физичко стање и омета уобичајени ритам живота. Код првих знакова дијареје треба предузети мјере како би се ублажиле његове манифестације. Максимална ефикасност у третману може се постићи приликом прилагођавања исхране. Шта можете да једете дијареје одраслима и који су основни принципи терапеутске исхране, прочитајте даље.

Шта могу да једем за одрасле дијареје

Карактеристике дијареје

Стручњаци не укључују дијареју као болест. Дијареја се сматра симптомом или последицама патолошких процеса који се јављају у органима гастроинтестиналног тракта.

Дијареја - дефекција фекалија течне структуре

Без обзира на старост, ово одступање може бити праћено следећим симптомима:

  • неудобност у пределу стомака;
  • мучнина и повраћање;
  • грозница.

За одраслу особу, у већини случајева, дијареја није опасно. За малу децу и старије особе, она је испуњена дехидратацијом која може изазвати озбиљне болести.

Дијареја црева

Да би елиминисали непријатне манифестације, дијареју треба разликовати од сличних столица. Дијареја је процес у коме се празњење црева одвија више од 3 пута дневно, са ослобађањем водених фекалија, понекад са додатком крвавог пражњења. Течна столица има другачију природу догађаја. Има густу текстуру и примећује се у следећим ситуацијама:

  • када једу храну биљног поријекла са високим садржајем влакана и прекомерном потрошњом течности;
  • са дисбактериозом.

Дијареја може бити симптом вирусне инфекције.

За лечење болести повезаних са повредом цревне микрофлоре неопходно је узимати лекове који укључују корисне бактерије. Коришћење пробиотика такође ће бити корисно.

Сорте дијареје

Постоје три облике дијареје, због физиолошких карактеристика организма, присуства одређених болести и структуре исхране.

Постоји неколико типова клиничких манифестација дијареје.

  1. Лако Трајање се креће од 1 до неколико дана. Структура столице је течна, али не и водена.
  2. Спици Траје од 1 до 2 недеље. Конзистентност столице је као вода.
  3. Хронично. Временски период је 2 недеље или више.

Нормална дневна тежина фецеса креће се од 100 до 300 г. Уз дијареју може доћи до 1 кг.

Узроци дијареје

Свака промена у процесу дигестије може изазвати дијареју. Осим тога, повећање емоционалне надражености, оштрог хормонског скокова или негативних промена у околини може узроковати ово непријатно стање.

Могући узроци дијареје

Постоји неколико фактора који утичу на структуру столице:

  • Интестинална инфекција изазвана улазак опасних клица и патогених бактерија у тело.
  • Алергијска реакција на одређену храну или лекове.
  • Потрошња контаминираних производа или нефилтриране воде.

Инфламаторни процеси дигестивног тракта такође доприносе разградњи столице. Ови узроци често доводе до акутног облика поремећаја столице.

Структура људског дигестивног тракта

Хронична дијареја се јавља у присуству озбиљних патологија дигестивног система:

  • Црохнова болест;
  • синдром иритабилног црева;
  • улкуси;
  • повреда функције апсорпције воде;
  • рак црева;
  • улцерозни колитис.

Обрати пажњу. Детекција патологије је могућа само уз употребу дијагностичке опреме.

Симптоми дијареје

Поремећај столице често се јавља са тешким спазмодичним боловима у стомаку, повраћањем и грозницом. У зависности од облика дијареје, стање пацијента може варирати.

Симптоми повезани са дијарејем, због индивидуалних карактеристика особе

Табела 1. Облици дијареје

Ако дијареју изазивају патолошки процеси који се одвијају у дебелом цреву, гној се налази у столици.

Дијареја дијета

Списак дозвољених производа

За лечење дијареје треба прегледати гастрономске преференције.

Подешавање исхране је важан корак ка отклањању дијареје.

Свакодневни мени треба да буде заснован на следећим позицијама:

  • ниска масна јуха;
  • љуспице јаја;
  • рижа вода;
  • крекери направљени на бази првокласне пшенице;
  • печене јабуке;
  • парна омлета;
  • тврде кувана јаја;
  • сок од нарена;
  • парна риба;
  • цело млеко;
  • цомпоте цовберри;
  • банане;
  • рибље пантиес;
  • месне куглице;
  • стале хлеб;
  • пиринач и хељда каша;
  • месо са ниским садржајем масти;
  • мљевени сир;
  • кувано поврће;
  • слаб чај;
  • какао

Сушене боровнице имају брзи антидиареални ефекат.

Храна треба једити само када се појави очаравајући осећај глади. Уз дијареју, неопходно је потпуно елиминисати употребу зачина, пржених или масних намирница.

Увод у схему прехрамбених производа, који су танини, стабилизује активност црева. Боровница, дуња, дрво и птичја трешња су незаменљиви помоћници у борби против дијареје.

Списак производа који нису препоручени

Списак прехрамбених производа састоји се од многих укусних производа. Упркос високој гастрономској вредности и одличном укусу неких јела, њихово одбацивање доприноси брзом рељефу дијареје.

Производи који утичу на столицу

Следећу храну и пиће треба уклонити са исхране:

  • газирана и алкохолна пића;
  • чипс и ораси;
  • млечни производи;
  • термички непрерађена воћа и поврће;
  • кафа;
  • чување и димљено месо;
  • махунарки;
  • производи од кондиторских производа;
  • црни хлеб;
  • печурке;
  • зачини;
  • слатки сирупи;
  • производи од брашна осим белог хлеба.

Користан однос хране у свакодневној исхрани

Забава је забрањена. Првог дана након појаве дијареје, храну треба напустити, са нагласком на јако пијење. Препоручљиво је додати малу количину лимуновог сока у течност, која има антисептички ефекат. Следећег дана, дозволили су крекери и кекси. Можете се вратити на уобичајену дијету недељу дана након првих знакова дијареје.

Обрати пажњу. Храна богата влакном треба искључити, јер она узрокује повреде слузнице гастроинтестиналних органа.

Диет број 4

У протеклом веку, специјалистички нутриционист М. Певзнер саставио је 15 режима терапијске исхране. Они имају за циљ стабилизацију тела у лечењу одређених патологија. Табела 4 помаже код акутне цревне патологије са тешком проливом.

Дијета број 4 савршено ослобађа непријатне симптоме

Табела 2. Карактеристике дијете број 4

Шта можете да једете са дијареју?

Дијареја (дијареја), с аспекта медицине, брзо (3 пута или више дневно), лабавих столица. Разлози могу бити веома различити, од психолошке ("болести медведа") до тешких органских (Црохнова болест, лимфом танко црево итд.). Али, без обзира на разлог, принципи исхране са дијареју остају исти. Чињеница да можете да једете са дијареје, а шта вам треба да одустане, ћемо вам рећи у овом чланку. И како лијечити дијареју код одраслих, прочитајте овде.

Зашто столица постаје течна?

    Можда је потребно
  • са убрзаном промоцијом цревних садржаја;
  • са поремећеном апсорпцијом воде, електролита;
  • са повећаним лучењем воде, натријумом у цревни лумен;
  • са повећањем формирања слузи.

На који принципи се заснива дијета?

Уопште, храна је полу течност, кувана или парна, боља на руб, без зачина.

Шта имате са дијареју?

Бели крекери, рижева каша на води, компот од птичје трешње или јелли боровнице, јак чај - ово је позната "прва помоћ" са честим слободним столицама.

Желио бих додати овој листи сурутка, богата микроелементима и спречити развој гнитне флоре.

Шта можете да имате са дијареју?

  • Месо: витка, ослобођена од филмова, фасциа, тетива - било какво везивно ткиво. Боље кувано, још боље - пире и парено: кокице, кнедле, соуффле.
  • Риба: понија, као бакалар или полутњак, кувана или парова, а још боље - у облику кетеринга или кашице за пару.
  • Житарице: кашице сигурно улазе у исхрану, скоро све су прихватљиве, осим за јечам, кувати их на води или уз додавање млека (не више од трећине), и додајте маслац у готову кашу. Понекад је корисно кухати пудинг. Врло добро за мукозне супе дијареје.
  • Паста: можете, али не три пута дневно. Најбоља опција је кувана вермицелли.
  • Млеко: може се користити за кување кашице, у односу на воду као 1/3 или додати у пире, заједно са кашиком маслаца. Али ферментисани млечни производи су практично прихватљиви, они нормализују цревну микрофлору, спречавају ферментацију и надутост. Истина, ефекат фиксирања кефира са истеком рока трајања је мит. Чињеница је да се "тродневни кефир" припреми уз помоћ специјалног стартера у трајању од 3 дана, а уобичајени се не укључује након три дана складиштења. Свјеже припремљени сиреви су изврсни извор протеина и калцијума, а, попут неоштареног сира, пожељно је свакодневно поједити, наравно, мало.
  • Јаја: меко-кувана или јајна јаја, једна је дозвољена, уз добру толеранцију два јајета дневно.
  • Поврће: шаргарепа и кромпир, тиквице и тиквице, зелени грашак и зелени пасуљ, патлиџан и парадајз, са пажњом - луком и белим луком, и копером и першуном. Поврће треба кувати (са изузетком парадајза), или печено без златне корузе, а пожељно у облику пире кромпира.
  • Воће и бобице: могу и треба да се пече, у облику комотоза, желеја, желеја, џема или пене, уз добру толеранцију је дозвољено да једу пола чаше јагоде или малине сирове.
  • Хлеб: бијели, не богат, осушен или у облику крекера, сушени кекси или осушени.
  • Пиће: чај, кафа, какао у води, вода без гаса, компоти и желе, не ферментисана млечна пића, црвено вино (не више од 50г дневно).

Шта не може да једе са дијареју?

Требало би се уздржати од производа наведених у наставку за дијареју:

  • Месо: маст, са ружном кору. Дрога - јетра, бубрези, мозак и сл. Нису пожељни. Димљени производи, конзервирана храна, богате бујоне су потпуно искључене.
  • Рибе: масти, пржене, димљене, киселе или у облику конзервиране хране.
  • Млечни производи: пуно млијеко, тешка крема, сода на основи сиротке.
  • Јаја: ако су тврдо кувани или пржени, или ако се слабо толеришу, узрокују бол у стомаку и надутост.
  • Поврће: бели купус, свежи и ферментисани, репа, репа, радисх и рутабага; краставци. Конзервирано поврће се не препоручује - обично се додају зачини и сирће. Изузетак - пире кромпир за бебу. Руж, сенф, печурке - такође забрањено.
  • Воће и бобице: сирове киселе сорте (бруснице, лимун, рибизле, кисела јабука, космиче).
  • Хлеб: муффинс, црни хлеб, колачи, посебно са кремом.
  • Пиће: хладноће и газирано, као што су пиво, квас и лимунада.

Ако идеја да проводите дан без хране уопште не изазива панику, у првом дану не можете једити, само пити слатки чај, али не мање од 1,5 литра.

Слушајте себе: сви смо различити, неко савршено толерише банане, неко интензивира надутост, бољи је на позадини ораха, други има бол у стомаку. Главна ствар је да се придржавате општим принципима исхране за дијареју, јер ће чак и антидијареални лекови уштедети ако се једу са добрим делом пржене свињетине са киселим кукурузом.

Коме се обратити

Ако имате поремећај у столици који није узрокован акутном инфекцијом црева која траје дуго времена, треба консултовати гастроентеролога. За бол у стомаку, грозници, повраћању, хитну потребу да се обратите одељењу заразних болести. За хроничну дијареју савет нутрициониста ће помоћи.
Видео верзија овог чланка:

Оно што не можете и можете јести дијареје за одрасле и дјецу

Која друга болест нас буквално може закључати у ВЦ-у и извући га тако да нас заборави на све планове за дан? Да, ово је банална дијареја. Проблем се обично решава без лијечења, али уз услов да се за дијареју прати посебна исхрана. Намењен је нормализацији функције црева и враћању равнотеже електролита у тело.

Неопходна медицинска помоћ ће бити потребна ако поремећај столице прати следећи симптоми:

  • Повећана телесна температура.
  • Блоатинг.
  • Бол, мучнина и повраћање.

Ови знаци указују на опасност од стања, што може бити последица тешких патологија, као што су:

  • Хепатитис.
  • Неуроза.
  • Болести алиментарног канала.
  • Прекршаји метаболичких процеса.

У здравој особи, дијареја се често јавља због промене у храни и води, узимању одређених лекова, акутних инфекција, тровања храном.

Продужени поремећај столице доводи до недостатка витамина, макроа и микроелемената, анемије.

Одсуство додатних симптома поједностављује решење проблема исхране и исхране.

Принцип напајања: табела број 4

Исхрана за дијареју смањује оптерећење на варењу, а телу обезбеђује све потребне хранљиве састојке. У исхрани укључују храну која не ојачава и не надражује црева, као храну на њој и тако се креће уз повећану брзину, а не морају се подијелити и упијати у крв.

Важне тачке дијететске терапије су:

  • Помоћ у рестаурирању црева.
  • Спречавање труљења, ферментације и упале.

Таблица са званичним називом №4 се бави овим задацима. Саграђена је на следећим принципима:

  • Смањење дневне калорије до 1800 кцал.
  • Пијте доста течности (најмање 2 литра дневно).
  • Топла, полу течност или обрисана јела.
  • Дјеломична снага.
  • Смањење количине угљених хидрата и масти уз одржавање норме протеина.
  • Искључивање јела која узрокују повећану секрецију дигестивних сокова, као и гњечење и ферментацију.

Шта можете да једете са дијареје одраслима

За поремећаје столице захтева пазљиво снабдевање енергије телу. Ово се рукује лако пробављивим производима препорученим за одраслу дијареју:

  • Рижева каша, у којој је мало влакана, али пуно скроба. Јести 0.5 шоље сваких 2 сата или пити децокцију житарица, која омекшава цревне грчеве и причвршћује.
  • Банане од 2 комада са интервалом од 4 сата. Враћајте ниво калијума, испран од тела. Садржи доста растворљивих влакана.
  • Парни котлети.
  • Нискобуџетна риба или месо у облику суфле.
  • Супе од житарица са слузокожом и лаганом јухо.
  • Печена хељда и овсена каша.
  • Омелетте стеамед.
  • Мекано кувано јаје.
  • Берба или воћни желе од дрва, крушке, боровнице (богате танинима).
  • Сир без масти.
  • Пирее печених јабука која садрже пуно пектина.
  • Мала количина путера.
  • Крекер и сољени тости.
  • Застарели хлеб.

Са дијареје, не можете јести свеже поврће и воће, а од њих лагане броколе. Разлог у дијететским влакнима који могу иритирати црева. Беанс су такође искључени из исхране због изазивања напуњености.

Од пића, предност би требало дати црном и зеленом чају, рашотворној децокцији, негазираној минералној води.

Када симптоми дијареје постану мање изражени, можете пити кефир, што смањује активност штетних бактерија.

Шта не треба јести за дијареју

Забрањени производи који иритирају дигестивни тракт:

  • Млеко
  • Маринаде
  • Конзервирана храна.
  • Димљени производи.
  • Уљане рибе и месо.
  • Кобасице.
  • Кавијар

Специјални "Не!" Алкохол за способност дехидрације. Рехидрациона решења помажу враћању равнотеже електролита у течном медијуму у телу. Можете их кувати и пити током дана. За ово ћете требати:

  • Кувана вода од 1 л.
  • Шећер - 1 тбсп. л
  • Сода за сјеме - 0.5 тсп.
  • Кухала - 1 тсп.

Мени узорка за дан

  • Као први доручак, поједите овсену кашу у води и пијте непромијењени зелени чај.
  • Ручак је чисто симболичан у облику компјутера кутија.
  • Можете вечерати са пиринчаним броколама, хељда са паштетама за пару и желеом.
  • Лагано утрпан поподневни ужитак с бујним броколама.
  • На вечери направите омлету са паром и чајем.
  • Пре спавања пијте јагодицу.

Шта је дијете са дијареје

Дехидрација дјечјег тела производи следеће симптоме:

  • Сунчани образи, очи и стомак.
  • Суве мукозне мембране и плакање без суза.
  • Скинута кожа.

Педијатар третира такво стање, штавише, појединачно и након пуне испита. Терапија и исхрана зависе од узраста и тежине дијареје.

  • Када дојење не може прећи на формуле млека. У млеку има све што ће подржати тело и вратити микрофлору црева.
  • Беби на вештачкој храни добијају мешавине са бифидобактеријама и једињењима која имају везујући ефекат.
  • Дјеци старијим од једне и по године препоручују се смањивање уобичајене количине хране, али да се повећа бројност пријема.

Савети пријатеља и лично искуство у лечењу дијареје могу нанети штету дјетету, што је још непредвидљиво у односу на одрасле особе.

Ево неких препорука познатог дечијег доктора Комаровског, који помаже у организовању правилне исхране дијареје:

  • У првих 12 сати поремећаја од кости, уздржите се од једења, дајући дјетету узимање сорбента и пијење обилно од куге, чаја, компоте како би се ослободили дехидратације и токсина.
  • У наредним сатима је већ могуће дати дијету 100 г куваног пиринча.
  • Постепено додајте сок од јабуке, банане, пире кромпир на исхрану.
  • У следећој фази се дају кесе, као и крекери или јучерашњи хлеб.
  • Табои се наметнују на месо и млеко, поред млечних производа са малим садржајем масти.
  • Дозвољена мужја каша и супе на води, као и лагана биљна или месна јуха.
  • Печене јабуке ће помоћи беби да обнови функцију црева.

Закључак

Дијета - једноставан начин да се ријеши дијареје. Нормално благостање и удобност ће бити гарантовано, чак и ако морате кухати само из ограниченог броја производа. После тога, нека здрава јела из исхране бр. 4 чак постану део трајне дијете.

Спречавање дијареје пружа се сљедећим активностима:

  • Минимално преоптерећење нерва.
  • Здрав животни стил.
  • Лечење хроничних болести.
  • Прецизни лекови.
  • Лична хигијена.

Основе исхране за дијареју: шта може и не може се једити?

Дијареја, исту дијареју, сматра се таква да је течност била 3 ​​или више пута дневно. Дијареја може настати из више разлога, може бити психолошки проблем, када нервни систем иритира цревну дијареју и дијареју (синдром иритабилног црева).

Инфективни узрок такође може проузроковати дијареју. Узрок може бити патогена микрофлора, која обично не треба да буде у цревима. Тако условно патогена микрофлора, која може да живи у цревима, али у одређеној количини.

Са смањењем имунолошких сила у телу, раст условно патогених микроорганизама може да превазилази норму. А онда постоји болест - дисбактериоза, праћена дијареје, бол у стомаку, општа болест, повраћање и грозница.

Такође, дуготрајна дијареја може бити симптом тешких органских лезија гастроинтестиналног тракта, као што је Црохнова болест или туморски процес.

Али, без обзира на узроке дијареје, синдром дијареје захтева правовремени третман. А први корак на опоравак је дијета. Размислите у овом чланку шта можете да једете са дијарејем, шта не можете јести с дијареју? А шта можете да попијете са дијареју?

Основни принципи прехране дијареје

  • Морате јести често иу врло малим порцијама. Ако једете пуно одједном, оптерећење ће бити одлично за иритиране чишћење. Оброци морају бити слични малим грицкама у интервалима од 3 сата.
  • Довољан режим пијења. Да бисте избегли дехидрацију, морате пуно пити, идеално пити чашу воде након сваког дијареје.
  • Сва храна мора бити кувана или парена. Конзистентност хране је пире. И топло.

Шта можете да једете са дијареју?

Храна са текућим столицама прво мора бити уравнотежена. То јест, дијета би требала бити довољно протеина, масти и угљених хидрата. Иако треба смањити количину масти и угљених хидрата, али се не могу потпуно искључити.

Да би се побољшао квалитет фекалије, препоручује се узимање хране која има ефекат фиксације и допуњује супстанце које су изгубљене током дијареје. Међу овим производима су:

  • Храна богата пектином, односно јабукама, печеним, јабукама, бананама.
  • Снажан чај.
  • Берме Кисселс.
  • Пиринач каша на води.
  • Руски из бијелог хлеба.
  • Храна богата калијумом: воћни сокови, кромпир јакне, банане.
  • Протеинска храна. Кувана говедина, телетина, ћуретина, пилеће дојке. Требало би их срушити и послужити као парне месне лопте или месне лопте. Ово ће додати снагу и помоћи у борби против ове болести.

Каша са дијарејем је једноставно неопходна, јер је то огромна количина минерала. За доручак, бријати мало количине било ког зрна у води, шећеру и со по укусу, боље је не додавати уље.

Најчешће постављено питање: "Може ли се користити млеко за дијареју?". Дакле, млеко се може конзумирати, али само за додавање житарица у односу млека на воду 1: 3. А млеко треба да буде без масноћа, максимално 2,5%. Али у првих неколико дана тешке дијареје, још је боље искључити млеко, погодно је за период опоравка.

Ферментисани млечни производи: кефир, матсони, бифидок, посебно свеже, биће веома корисни за обнављање нормалне цревне микрофлоре. Такви производи су богати бифидобактеријама и бактеријама млечне киселине који помажу нормализацији столице. Они могу пити у количини од 250-300 милилитара. Кефир је боље изабрати са садржајем масти од 1%. Ово је корисни производ пре спавања.

Воће би волео да дијете узима као снацк. Можете једити једну зрелу банану, а јабуке са дијарејем најбоље се једу у печеном облику. У печеним јабукама висок садржај пектина, који има благотворно дејство на варење. Али у супротном свеже воће не треба однети, јер могу изазвати ферментацију у цревима.

Од десерта можете приуштити воћни желе на бази желатина или пектина, али не можете јести хладно.

Какву храну треба ограничити за дијареју?

Сви слаткиши требали би бити оштро ограничени, јер узрокују ферментацију у цревима и изазивају раст патогене микрофлоре.

Потребно је смањити употребу производа брашна, такође узрокују ферментацију. Боље је заменити хлеб са крекерима.

Када се дијаурне тестенине могу користити за кување супе и као прилог - не више од једном дневно, пуњење биљним уљем. Боље је користити пасту дурум пшеницу, односно групу А.

Шта не може да једе са дијареју?

  • Не једите зачињену, масну храну.
  • Искључите конзервирану храну, сосеве, димљене месо, кобасице.
  • Такође се не препоручују сва газирана пића, мехурићи плинова иритирају желудачну и цревну слузницу. Изузетак ће бити минерална вода, пре употребе коју морате ослободити од свега гаса.
  • Забрањено је било какво пециво и ражи хлеб или хљеб.
  • Не можете пити цело млеко и крему.
  • Немојте јести или пити храну ако је хладна или врућа, само када је топло. Иначе, поремећаја црева се не могу избећи.

Шта можете да попијете са дијареју?

У дијареји, режим пијења треба да буде довољан да компензира недостатак течности. Не заборавите да пијете чашу течности након сваког случаја дијареје.

Сокови су дозвољени у количини од 200 милилитара дневно, али сок са грожђом је забрањен. Користан ће бити јак чај, желе или компоте од сувог воћа. Не препоручује се пити кафу, али ако не можете да га одбијете, не би требало додати крему или млеко.

Потребна количина течности у нормалној столици износи 350 милилитара по 10 килограма телесне тежине, дода се 150 милилитара за сваки случај дијареје, а ви ћете сазнати колико течности вам је потребно дневно. Запамтите да су сокови, кефир и супе такође течности, такође их треба узети у обзир.

Компликације дијареје

Компликација дијареје, нарочито дуготрајна, је дехидрација и губитак великих количина електролита. Да би допринели балансу соли, храну треба додавати у физиолошку салину, минералну воду или специјална физиолошка раствора, као што је Регидрон, треба пити.

Ако се догоди хронична дијареја, што може бити знак хиповитаминозе, онда за превенцију не би било сувишно проћи кроз терапију витамина.

Уз дуготрајну или често рекурентну дијареју, значајан губитак тежине је могућ, а прехрамбени додатци се могу користити за допуну основне дијете.

Шта можете да једете са дијареје: производи дозвољени и забрањени дијарејом

Дијареја - повреда црева, у којој постоји више течних столица. Национално име болести је дијареја. Овакво патолошко стање не дозвољава апсорбовање пробавних материја услед брзог кретања производа који улазе у тијело кроз црева. Знајући шта можете да једете са дијареје, а шта није, можете ублажити стање и одрасле особе и детета и избјећи појаву недостатка минерала и витамина.

Узроци дијареје

Узроци дијареје:

  • интоксикација проузрокована лошим квалитетом или застарелим производима;
  • продирање у тело вирусних и бактеријских инфекција, чије појављивање прати дијареја, повраћање, повећање телесне температуре;
  • нестабилна емоционална позадина - поремећај црева може изазвати чест стрес;
  • употреба одређених лекова;
  • дисбактериоза;
  • паразитске патологије;
  • бенигне лезије на цревним зидовима, укључујући полипе;
  • алергијска реакција тела;
  • патологија дигестивног тракта.

Принципи исхране за дијареју

Усклађеност са одређеним принципима исхране је део комплексне терапије патологије. Током периода честих слободних столица, важно је смањити оптерећење на цревима, које прима током оброка. Ово ће му помоћи да се опорави и почне нормално функционисати.

Правила исхране у акутном узнемирењу црева:

  • узимајте храну у малим порцијама, не више од 200 г у исто време, али неколико пута дневно;
  • уклоните са храна за исхрану која иритира слузницу;
  • последњи оброк треба да се одржи 4 сата пре спавања;
  • не конзумирати храну, изазивајући појаву повећане формације плина;
  • смањити количину производа који садрже масти и угљене хидрате, без ометања укупне енергетске равнотеже;
  • не пржите или испечите посуђе, дозвољено је само кухати и паре;
  • не можете јести храну која узрокује ферментацију у цревима, у супротном се наглашава потреба за столом;
  • не користити зачине и зачине за кување, јер они иритишу црева слузокоже;
  • уклоните из хране са холеретским ефектом;
  • јести храну у облику топлоте, јер мукозне мембране лоше реагују на хладну и топлу храну;
  • даје предност посуама пире, течне и получлике течности, чврста храна повређује црева, што доводи до погоршања ситуације;
  • Важно је посматрати режим пијења - током оброка препоручује се пити 250-500 мл течности.

Шта можете да једете са дијареју?

У првом дану патологије примећује се строга прехрана. У недостатку апетита, дозвољено је потпуно напустити оброк, али истовремено посматрати режим пијења. Након сваке посете тоалету препоручује се пити чаша течности. Уколико апетит није изгубљен, препоручује се употреба само овлашћене хране.

Ево шта можете да једете са дијареју првог дана појаве поремећаја:

  • пиринач у облику кашице, али без уља или деколтеа на бази пиринча - овај производ има ефекат фиксирања и сам по себи може зауставити дијареју без додатне употребе лекова;
  • овсена јела кува у води без додавања путера;
  • омлет за парне протеине;
  • крекери од белог хлеба;
  • јабука пире или желе.

Лекари такође саветују ових дана да једу сису са нултом масом од масти без павлаке. Јестовање хране са присуством протеина у композицији компензује његов недостатак, који се губи током дијареје.

Свјеже сезонско поврће и зеленило - ово је оно што можете јести с дијареју након трећег дана патологије. Пре употребе, они морају добро да се опере, иначе се болничко стање погоршава. Поврће не треба конзумирати свеже. Стручњаци их савјетују да врију, паре или испече. Мени је први пут представљен тиквицама и кромпиром, а затим постепено додајте остатак поврћа.

Шта не може да једе са дијареју?

У случају акутног поремећаја црева, препоручује се напустити потрошњу производа који изазивају повећање формирања плина, појаву надимања, као и оних који надражују цревне слузокоже.

Листа хране забрањена за употребу са дијареје:

  • јетра, плућа, бубрег и срце;
  • поврће - бели купус, репа, редквица и друго поврће, изазивајући појаву ферментације у цревима;
  • махунарке - грашак, пасуљ, јер ови производи помажу у повећању количине гаса у цревима;
  • кисели крајеви и конзервисана храна;
  • димљени производи и полупроизводи;
  • месо, живину и рибу било које врсте (касније су ти производи укључени у мени);
  • слаткиши, пецива;
  • свеже воће и воће;
  • пекарски производи са изузетком белих мрвица;
  • печурке било које врсте;
  • ораси.

Дозвољено и забрањено за дијеталне напитке

Важно је знати не само оно што можете јести са дијареју, већ шта је препоручљиво и не препоручује се за пиће. Рехидрациона раствори позитивно утичу на црева у овом патолошком стању, нормализују равнотежу соли. За њихову припрему користите Гастролит прах или Регидрон, који су доступни у апотеци на слободном тржишту, али прије употребе, консултујте специјалисте.

Дозвољена пића су све течности које имају адстрингент ефекат:

  • пића направљена на бази дрвеног дрвета, јабука, боровнице, пшеничне трешње, кора од шипка и крушке;
  • компоти направљени од сувог воћа;
  • јаки припремљени зелени и црни чајеви без додатог шећера.

Током овог периода, препоручује се и коришћење:

  • природни биљни и воћни сокови;
  • желе;
  • негазирана минерална вода.

Током периода интестиналног узнемиравања су забрањени:

  • алкохолна пића;
  • сок од грожђа;
  • спремање сокова;
  • црна кафа;
  • млеко и млечна пића.

Шта да храните дијете дијарејом?

Исхрана је слична исхрани одрасле особе, али је састављена узимајући у обзир узраст, тежину и индивидуалне карактеристике детета.

Ако дијареја дође код новорођенчета, а мајка га храни млијеком, онда се исхрана наставља као и обично, али лијечници препоручују смањење дужине боравка новорођенчета у близини груди, уз повећање броја храњења.

За бебе које конзумирају смеше прилагођене за мајчино млеко, лекари саветују да преполовите број оброка и повећају број оброка. Специјалиста може прописати мешавину киселог млека за бебе са терапеутским ефектом.

За децу која су убацивала комплементарне намирнице, лекари препоручују да га суспендују и пређу на претходну исхрану. Нова храна често узрокује дијареју код деце, а стање беба се нормализује када се уклањају из исхране.

Не смемо заборавити режим пијења. Чак и деца се подстичу да дају топлу воду између оброка. То ће помоћи да се спречи дехидрација. Режим пијења је важан и за старију децу. Њима се може дати не само вода, већ и компоти, сокови, са изузетком грожђа, пића од јагодичастог воћа, чаја.

Исхрана након дијареје

У првих седам дана након дијареје препоручује се употреба рибље супе направљених од малих масти, резанци са месом перади, кромпир печен у пећници. Такође је дозвољено да једу тестенину, житарице у млеку додаваним маслацем, скутић са нултом масом од масти.

У првим данима дозвољен је само бели крух, а хлеб направљен на бази ражног брашна може се конзумирати једне и пола недеље након патологије. Поврће је дозвољено да једе само кувано, воће које се користи без коре. Не можете да правите дневну исхрану без укључивања пустињског меса, живине и витке рибе.

Када вам треба помоћ од лекара?

Морате се консултовати са својим лекаром када дијареја дође код детета. Што се тиче одраслих, они често сами лекове и верују да дијареја није патологија, већ прости цревни поремећај који се може излечити код куће.

Помоћ доктора је потребна чак и за одрасле особе са дијареју ако се примете следећи симптоми:

  • крв, мукозне нечистоће или гној се примећују у фецесу;
  • стање се не стабилизује три дана, већ се само погоршава или остаје исто;
  • фекалије постану црне боје - ово се дешава када се унутар гастроинтестиналног тракта јавља унутрашње крварење;
  • оштри болови у абдомену указују на развој патологије гастроинтестиналног тракта, који у неким случајевима захтева хируршку интервенцију;
  • повећање телесне температуре која траје више од три дана.

Закључак

Дијареја је патологија која захтева комплексну терапију. Третман прописан од стране доктора након утврђивања узрока. Свака независна терапијска мера има потенцијал да изазове компликације. Ово нарочито важи за малу децу.

Шта можете јести с дијареју

Медицина даје дефиницију дијареје (дијареје) само ако особа има брзо столицу више од 3 пута дневно. У овом случају узроци овог дигестивног поремећаја могу бити различити - од било каквих психолошких абнормалности (у овом случају, дијареја се назива "болест медведа") на озбиљне патологије органа гастроинтестиналног тракта.

У принципу, столице могу постати течне из следећих разлога:

  • долази до неуједначене апсорпције електролита и воде;
  • значајно повећава количину слузи у цревима;
  • садржај црева се гура у ректум с превише брзине;
  • повећава се лучење воде и натријума у ​​интестиналном лумену.

Без обзира који фактори проузрокују дијареју, доктори инсистирају да само исправна исхрана, прописана исхрана, може ублажити болесничко стање.

Принципи исхране за дијареју

Чак и ако јасно знате који производи се могу и не могу користити за дијареју, није неопходно да резултати корекције исхране буду позитивни. Да би строга исхрана дала позитиван тренд, морате знати основне принципе изградње исхране за дијареју.

Стручњаци препоручују памћење следећих правила:

  1. Треба искључити било који механички и / или хемијски надражај црева - ово се односи на сувише топлу / хладну храну, чврсту храну, зачине, зачине, алкохолна пића и друге агресивне супстанце.
  2. Јело треба да се врши свака 3 сата - ово је неопходно за смањење истовременог оптерећења на органима гастроинтестиналног тракта. Овде можете додати још једно правило - количина хране по пријему треба бити мала (пола уобичајеног дела).
  3. Неопходно је из исхране изузети све производе који могу покренути развој процеса ферментације у цревима - на примјер, строго је забрањено кориштење киселог зрна, свих чланова породице стабла, свјежег хлеба и пецива.
  4. Ни у ком случају не може смањити количину протеина у исхрани, али ниво угљених хидрата и масти који се уносе у тело треба да буде у најмању могућу мјеру. Само запамтите - доживљавање глади је изузетно непожељно.
  5. Будите сигурни да са дијарејем, морате попунити изгубљену количину течности у телу - сваки оброк треба да буде праћен коришћењем 1-2 чаша воде.
  6. Неопходно је искључити производе који могу имати холетски ефекат.

Ако се сва горе наведена начела комбинују заједно, онда ће се закључити: храна за исхрану треба да буде полу чврста, пиринчана, без зачина, парова или кувана.

Шта можете јести с дијареју

Немојте мислити да с дијареју, морате одустати од уобичајених производа и буквално од глади. Нутриционисти само кажу да би храна требала бити испуњена, упркос одређеним ограничењима. Списак производа / посуђа дозвољених за примање на дијареји:

  1. Млеко. Кашице уопште требају бити константно присутне у исхрани, па чак и уз дијареју, могу бити прави спас - хранљиви, а не вршити притисак на црева. Можете да кувате било каква зрна (једини изузетак је јечам), али само на води. Дозвољено је додавање мале количине млека - не више од трећине укупне количине воде. У готовој каши, можете додати мало комада путера, шећера и соли по укусу.
  2. Месо. Свака, али само ниско-масти - телетина, зец, пуста свиња, пилетина, ћуретина и тако даље. Будите сигурни да месо мора бити ослобођено од коже, тетива и филмова. Месо се може кувати или кухањем или паром. Дозвољено је да једе лагане кашере и шуфље.
  3. Риба. Потребно је само да изаберете рибу витке (витке) сорте, а можете га кувати и за пар или за печење / кувањем. У принципу, са дијареју, најбоља опција била би да припремите кашице од рибе.
  4. Јаја. Ово је врло контроверзан производ за дијареју, али ако се тело на њих одговори на адекватан начин, број посета тоалету око пражњења црева се не повећава, дијететима се дозвољава ставити у дијету 1 кувано меко-кувано јаје, не више од једном на свака два дана.
  5. Паста. Могу се користити, али не чешће од 1 пута у 2 дана. Идеалан избор би био мали вермикел са додавањем мале количине путера. Касере са тестенином за дијареју не треба уносити у мени.
  6. Млеко. Да је употребимо као пиће строго је забрањено, дозвољено је само додавање у житарице и поврће у малим количинама.
  7. Млечни производи. Кућни сир, павлака, кефир и други - апсолутно све је дозвољено. Кућни сир и кефир могу се свакодневно уносити у исхрану, али би требало да одустанете само зачињене, зачињене сиреве. Сви ферментисани млечни производи морају бити природни, ароматизовани, ароматизовани и конзерванси.
  8. Хлеб За храну морате изабрати само бели крух, који треба мало осушити. Дозвољена је употреба суши, суви кекси, крекери.
  9. Воће и бобице. Не само то је могуће, већ је неопходно користити све производе свеже и након топлотне обраде. Врло користан за дијареју су желе, муж, желе. Нутриционисти препоручују дневну употребу ½ шоље свјежих малина или јагода, али само ако ово тело добро толерише.
  10. Поврће. Изузетно пажљиво треба увести у мени лук и бели лук, али кромпира, шаргарепа, тиквице, тиквице се могу користити скоро без икаквих ограничења. Поврће треба да буде парено или печено у рерни или кувано.

Шта треба да једеш са дијареју

Постоји неколико хране и јела која дијареју само треба да једу. Могу се сматрати леком, узиманим без ограничења, али само ако не постоје контраиндикације због постојећих соматских обољења.

Шта јести за дијареју:

  1. Пиринач каша. Треба га кувати само на води и без додавања соли, шећера и путера. Препоручљиво је кувати кашасту кашу.
  2. Блуеберри Киссел и Цхерри Цомпоте. Ова два пића се уопштено сматрају "прва помоћ" за дијареју - имају активна фиксна својства. Али имајте на уму, ако је запремина типична за пацијента у уобичајеном времену, компот и кисеон су контраиндиковани.
  3. Пиле од пшеничног хлеба и слаб чај без шећера. Оптимална опција исхране на први дан поремећаја дигестије.
  4. Млечни серум. Пиће спречава развој гнитних процеса у цревима, богат је елементима у траговима и нормализује микрофлору.

Напомена: ако комплетно одбијање за јело не узрокује страх и анксиозност, онда је у првих 24 сата са дијареју боље да се уздржи од једне хране. Само немојте заборавити на потребу да допуните количину течности у телу - пазите много, до 15 чаша воде дневно.

Шта не треба јести за дијареју

Те намирнице којима је дозвољено да једу са дијареје могу постати саставни део пуне прехране. Али постоји читава листа хране / јела која апсолутно не можете унети у исхрану - они ће изазвати повећану дијареју.

Шта треба искључити из хране са дијареје:

  1. Масно и пржено месо. Не једите масно и пржено месо са укусном кору. Неопходно је из исхране изузети све дробовине - јетре, бубрега, срца и других. Апсолутно је неприхватљиво у данима прободења да укључи у мени конзервисане, димљене и богате / масне чорбе.
  2. Воће и бобице. Из хране изузмите оне воће и бобице које се могу приписати киселим сортама - на пример, кисела јабука, киви, цитруси, космиче, бруснице и др. Чињеница је да киселина садржана у бобицама и плодовима делује агресивно на црева црева - ово је нежељена хемијска иритација.
  3. Риба. Строго је забрањено јести мастне рибе, морске плодове, као и димљене, сољене, рибље и конзервиране рибе.
  4. Поврће. Забрана укључује репу, репу, шведску, редкеву, киселу кишобрану, печурке, конзервисано поврће (увек су додати сирће и зачине). Такође искључује потрошњу сенфа и хрена.

Напомена: током пролива, могуће је и чак и неопходно увести исхрану од поврћа у исхрану - у конзервираној храни нема конзерванса, побољшача окуса и укуса.

  1. Хлеб и пециво. Ржени хлеб, хљеб, пецива, колачи, палачинке, пите и опћенито свако пециво за вријеме поремећаја дигестије су искључени.
  2. Млечни производи. Забрањена крема, газирана пића на бази сиротине и целог млека.
  3. Пиће. Не можете пити квасс, лимунада, кафу и јак чај (црни и зелени).
  4. Јаја. Омлет, јајета и кувана тврдо кувана јаја треба искључити из исхране.

Уопште, храна током дијареје мора бити разумна. Наравно, у првим данима након појаве поремећаја дигестије, боље је у потпуности одбити храну, али онда не би требало да се дуго брзо постављаш. Биће много ефикасније користити све дозвољене производе у малим количинама - тако ће се цревна микрофлора брже опоравити, а пацијенту ће бити много лакше.

Напомена: ако су болести гастроинтестиналног тракта дијагностиковане раније, онда са дијареје, требало би да се консултујете са лекаром - можда ће се прехрана прописати са неким измјенама.

Када позвати доктора

Не ослањајте се искључиво на прилагођавање исхране ако дијареју прати:

  • грозница;
  • оштар бол у стомаку;
  • присуство крви у течном фецесу;
  • мучнина и повраћање, без обзира на оброк;
  • слабост и вртоглавица;
  • крварење из вагине (код жена) без обзира на менструални циклус.

Сви ови симптоми могу указивати на развој озбиљних патолошких стања који захтевају хитну медицинску помоћ.

Ни у ком случају не треба узимати било који лек који има поправни или аналгетски ефекат без лекарског рецепта - то може "срушити" клиничку слику, што ће отежати дијагнозу.

Исхрана за дијареју је важна компонента лијечења дигестивних поремећаја. Морате пажљиво слушати своје тело - неко ће апсолутно адекватно реаговати на употребу банана, а неко ће се "побунити" чак и после шољице слабог и слатког чаја.

Иана Алекандровна Тсиганкова, медицински прегледник, генерални лекар категорије највиших квалификација

26,012 тотал виевс, 3 виевс тодаи